Aurore Aimelet
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De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter.
« En tant que pédiatre, j'ai vu des milliers d'enfants de tous âges, je vois même désormais ces enfants devenus adultes, parents à leur tour me confier leurs propres enfants, c'est dire que j'ai du recul et disons... de l'expérience. »
Votre Enfant est LE guide de référence qui a conquis des milliers de parents depuis plusieurs années. Dans cette nouvelle version enrichie et entièrement remise à jour, Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur, auteur, chroniqueur et expert pour la télévision, fondateur de Pediatre-Online, nous explique et insiste sur tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.
Tout le développement de l'enfant abordé en 4 parties : naissance-2 ans ; 3-5 ans ; 6-9 ans ; 10-16 ans.Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise : santé, vie quotidienne, développement psychologique, développement moteur, développement cognitif, scolarité.Tous les questionnements des parents traités en profondeur et actualisés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité...15 podcasts exclusifs du Docteur Pfersdorff à télécharger, d'une durée de 45 minutes chacun, sur tous les thèmes liés au premier âge, soit plus de 11 heures d'écoute.Retrouvez dans ce guide enrichi et à la pointe de la connaissance toute l'expertise d'Arnault Pfersdorff délivrée au travers de sujets rubriqués, complétés d'astuces inédites et de podcasts thématiques. -
Simone Veil : Celle qui défendait les femmes
Nicolas Grebil
- Hatier
- Celles Et Ceux Qui Ont Transforme Le Monde
- 14 Février 2024
- 9782401092730
Découvre comment Simone Veil a défendu les femmes !
Simone naît en 1927 dans une famille juive, peu avant la Seconde Guerre mondiale. Elle survit à son enfermement à Auschwitz, un terrible camp de concentration nazi, mais ce n'est pas le cas de tous ses proches. Après la Libération, elle parvient à surmonter son chagrin pour réaliser son rêve : étudier le Droit. Car elle a beaucoup d'idées pour la France... Notamment un projet de loi pour protéger les femmes.
Simone ne le sait pas encore, mais son combat s'apprête à transformer le monde. -
Maya Angelou : Celle qui militait pour les droits des hommes et des femmes
Nicolas Grebil
- Hatier
- Celles Et Ceux Qui Ont Transforme Le Monde
- 14 Février 2024
- 9782401092747
Découvre comment Maya Angelou a milité pour les droits des hommes et des femmes !
Maya naît aux Etats-Unis pendant la terrible période de la ségrégation. La petite fille subit très tôt des discriminations à cause de sa couleur de peau, et un grave traumatisme la réduit au silence. Heureusement, elle finit par trouver un moyen d'expression qui lui convient : la littérature. Tantôt chanteuse, comédienne et poétesse, elle retrouve sa voix et décide de l'utiliser en militant pour les droits civiques.
Maya ne le sait pas encore, mais son art s'apprête à transformer le monde. -
Louis Braille : Celui qui a révolutionné la vie des non-voyants
Nans Grall
- Hatier
- Celles Et Ceux Qui Ont Transforme Le Monde
- 14 Février 2024
- 9782401092723
Découvre comment Louis Braille a révolutionné la vie des personnes non-voyants !
Après un accident dans l'atelier de son père, Louis devient aveugle très jeune... Au début du 19e siècle, difficile de s'instruire et de s'insérer dans la société avec un tel handicap. Heureusement, le garçon est débrouillard et ne se laisse pas abattre. Il est admis à l'Institut Royal des Jeunes Aveugles et n'a que 12 ans quand il commence à imaginer le célèbre alphabet qui porte son nom.
Louis ne le sait pas encore, mais son invention s'apprête à transformer le monde. -
Pelé : Celui qui a marqué l'histoire du foot
Nicolas Grebil
- Hatier
- Celles Et Ceux Qui Ont Transforme Le Monde
- 14 Février 2024
- 9782401092815
Découvre comment Pelé a marqué l'histoire du foot !
Le petit Edson naît au Brésil dans une famille pauvre, et il n'a d'autre choix que de travailler après l'école pour gagner un peu d'argent. Mais il a un rêve que lui a transmis son père : devenir footballeur professionnel. Avec de l'entraînement et beaucoup de persévérance, celui que l'on commence à surnommer Pelé se fait remarquer par de grands entraîneurs. Et un peu plus tard, par celui de l'équipe nationale, en route pour la mythique coupe du Monde de 1958...
Pelé ne le sait pas encore, mais sa carrière s'apprête à transformer le monde. -
C'est malin poche : Arrêter de s'énerver : Les 9 étapes pour retrouver des rapports apaisés avec son entourage
Aurore Aimelet
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 10 Janvier 2024
- 9791028530662
TOUTES LES CLÉS POUR GARDER VOTRE CALME EN TOUTES CIRCONSTANCES !
Vous savez que la colère ne résout rien, pourtant, c'est plus fort que vous ; votre mère qui vous rappelle de ne pas sortir sans écharpe, votre conjoint qui n'a pas rebouché le dentifrice, votre collègue qui vous coupe inutilement la parole en réunion... la moutarde vous monte au nez rien que d'y penser !
Voici un programme en 9 étapes, qui vous permettra d'arrêter de vous énerver pour un rien ! Vous allez :
- Comprendre que la colère a son utilité et arrêter de culpabiliser.
- Apprendre à désamorcer quand vous commencez à vous énerver.
- Découvrir toutes les astuces efficaces : pour stopper net la crise de nerfs quand elle est déclarée.
- À long terme, créer de nouvelles habitudes pour savourer une sérénité retrouvée !
STOP À L'ENERVEMENT, EN TOUTES CIRCONSTANCES ! -
émotions, quand c'est plus fort que moi ; peur, colère, tristesse : comment faire face ?
Catherine Aimelet-périssol, Aurore Aimelet
- Leduc
- Developpement Personnel
- 9 Avril 2019
- 9791028514563
Apprendre à « gérer » ses émotions, voilà un impératif communément admis pour qui voudrait réussir socialement, professionnellement, et surtout pour ceux qui voudraient moins souffrir.
Et si ce n'était pas plutôt l'inverse qu'il fallait faire ?
Ce livre, qui s'appuie sur les dernières découvertes en neurosciences, invite à une nouvelle lecture de l'émotion. Changer de point de vue nous permettra d'adopter de nouveaux comportements, plus fidèles à nous-mêmes et plus respectueux dans notre relation aux autres. À la clé, une meilleure compréhension de notre fonctionnement et une vie plus épanouie.
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Les petits Toltèques : 6 contes pour s'imprégner de la sagesse toltèque
Caroline Attia
- Hatier
- 11 Octobre 2023
- 9782401098749
Connais-tu les principes Toltèques ?
Ce sont des règles de vie créées par un peuple très ancien du Mexique pour prévenir les conflits et aider les gens à vivre plus sereinement.
Diego, Itzel, Ruben et Lupita vivent à la Estanzuela, et leur quotidien leur réserve beaucoup de surprises. Nouvelles têtes à l'école, quiproquos, secrets et brouilles entre copains... Heureusement, Maya, la sage du village, est toujours là pour leur rappeler les conseils de leurs ancêtres :Que ta parole soit impeccable ;Ne prends pas les choses personnellement ;Ne fais pas de suppositions ; Fais toujours de ton mieux.Découvre le rôle des quatre principes Toltèques dans quatre chapitres de leurs aventures, réalise avec tes amis ou ta famille des activités imprégnées de ces enseignements, et toi aussi, deviens un petit Toltèque ! Un album de 64 pages compilant 6 titres de la série « Les petits toltèques », de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontées en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème, en s'appuyant sur l'un des 4 principes Toltèques.Les pages d'activités à la fin de chaque chapitre sont l'occasion de mettre en application le principe Toltèque illustré précédemment dans des jeux et des activités. -
Les petits Toltèques Tome 6 : dans le coeur d'Itzel
Caroline Attia
- Hatier
- Premieres Lectures
- 22 Juin 2022
- 9782401083370
Deux nouveaux élèves font leur rentrée dans l'école des Petits Toltèques : Carmen et Alfonso. Itzel est folle de joie à l'idée de les accueillir ! Mais les nouveaux ne partagent pas son enthousiasme... Bientôt, Itzel s'emporte et se vexe. Aurait-elle oublié que leur comportement n'a peut-être rien à voir avec elle ? La chamane Maya va lui rappeler combien il est important de ne jamais prendre les choses personnellement.
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontés en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en situation celui de l'histoire dans des jeux et des activités adaptés à l'âge du lectorat. -
Pendant une excursion dans la forêt, Ruben s'est mis en tête de devenir champion d'escalade. Avec ses amis, il grimpe plusieurs rochers avec succès. Et si c'était lui le plus fort ? Ruben repousse ses limites... jusqu'à la chute ?
Une histoire pour découvrir un principe philosophique des Toltèques : « Fais toujours de ton mieux ».
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontées en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème, en s'appuyant sur l'un des 4 principes Toltèques.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en application celui de l'histoire dans des jeux et des activités. -
Le coeur de Lupita lui laisse peu de répit. Lors d'une visite dans la célèbre maison de la peintre Frida Kahlo, la petite fille se pose mille et une questions sur son ami Diego. Est-il en train de tomber amoureux d'elle ? Les paroles et les gestes du garçon semblent concorder... Mais c'est impossible, Diego est un de ses meilleurs amis !
Une histoire pour découvrir un principe philosophique des Toltèques : « Ne fais pas de suppositions ».
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontées en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème, en s'appuyant sur l'un des 4 principes Toltèques.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en application celui de l'histoire dans des jeux et des activités. -
C'est malin poche : je dope mon narcissisme
Aurore Aimelet
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 25 Avril 2023
- 9791028516840
Le narcissisme, c'est l'amour de soi. Souvent en excès ou en défaillance, ce sentiment est le fondement de la confiance et de l'estime de soi. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le narcissisme n'est rien de négatif, si on parvient à l'apprivoiser. Le but ? Un narcissisme solide, adéquat et mesuré.
Mais pour cela, apprendre à se connaître et faire preuve de bienveillance envers soi sont des étapes fondatrices.
Dans ce livre :
- D'où viennent nos failles narcissiques ? La fragilité identitaire trouve son origine dans nos expériences, mais il est possible de réparer un narcissisme fragile en multipliant de nouvelles expériences positives.
- Faire de son corps un allié : des expériences physiques positives pour une bonne estime de soi.
- Accueillir ses émotions et penser avec recul et justesse : Il n'est pas pire sabotage que celui qui vient de notre petite voix intérieure.
- Apprendre de ses échecs : prévenir les expériences douloureuses. -
Les petits Toltèques Tome 5 : Diego contre Diego
Caroline Attia
- Hatier
- Premieres Lectures
- 22 Juin 2022
- 9782401083363
Rien ne va plus entre les Petits Toltèques : Diego, Ruben, Itzel et Lupita. Les quatre amis n'arrivent pas à se mettre d'accord : quelle activité vont-ils faire ensemble cet après-midi ? Diego a très envie de se retrouver seul avec le livre qui le passionne... Mais le petit garçon n'ose pas dire la vérité à ses amis et s'en veut terriblement. Heureusement, la chamane Maya va lui venir en aide.
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontés en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en situation celui de l'histoire dans des jeux et des activités adaptés à l'âge du lectorat. -
Les petits toltèques Tome 2 ;la fausse note de Diego
Caroline Attia
- Hatier
- Premieres Lectures
- 12 Mai 2021
- 9782401073821
Pendant les répétitions du spectacle de chant, le professeur Sebastian critique la voix de Diego. Pourtant, comme ses amis, Lupita, Ruben et Itzel, le garçon chante de tout son coeur ! Et si les reproches de Sebastian n'avaient rien à voir avec Diego et sa façon de chanter ?
Pour le comprendre, Diego s'aidera d'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : ne pas prendre les choses personnellement.
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontées en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème, en s'appuyant sur l'un des 4 principes Toltèques.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en application celui de l'histoire dans des jeux et des activités. -
Les petits toltèques Tome 3 ; la découverte de Ruben
Caroline Attia
- Hatier
- Premieres Lectures
- 12 Mai 2021
- 9782401073838
Une famille venue de la grande ville s'installe dans le village de Ruben, Diego, Itzel et Lupita. Les amis sont intrigués et curieux de faire sa connaissance... Seul Ruben décide de se méfier de ces nouveaux voisins car ils lui semblent cacher un secret. Dans cette aventure, il comprendra l'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : ne pas faire de suppositions.
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontées en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème, en s'appuyant sur l'un des 4 principes Toltèques.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en application celui de l'histoire dans des jeux et des activités. -
La pensée positive, c'est malin ; 8 étapes pour cultiver l'optimisme en toute simplicité
Aurore Aimelet
- Quotidien Malin
- C'est Malin Poche
- 29 Août 2014
- 9782848997278
Certains semblent chanceux, la vie leur sourit, tandis que d'autres accumulent les échecs professionnels, amoureux, financiers. Et s'il ne s'agissait pas de chance, de hasard, mais au contraire d'un état d'esprit qui permet de regarder la vie avec un regard confiant et optimiste, de porter sur soi un regard bienveillant, et de ne pas sombrer, même dans l'adversité.
Le bonheur ne tombe pas du ciel, il se cultive.
La pensée positive, heureusement, elle s'acquiert.
En 8 étapes, Aurore Aimelet donne les clés pour apprendre à voir la vie en rose :
Étape 1 : Faites le bilan.
Étape 2 : Chassez vos mauvaises habitudes.
Étape 3 : Faites une place à la spiritualité.
Étape 4 : Revenez au présent.
Étape 5 : Libérez votre corps.
Étape 6 : Changez de point de vue.
Étape 7 : Misez sur les bonnes actions.
Étape 8 : Cultivez votre optimisme.
Découvrez le pouvoir incroyable de la pensée positive !
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Les petits toltèques Tome 1 ; le défi de Lupita
Caroline Attia
- Hatier
- Premieres Lectures
- 12 Mai 2021
- 9782401073814
Lors d'une escapade en forêt, Lupita est confrontée à la moquerie de ses amis. Elle ressent beaucoup de peine et ne comprend pas pourquoi. Ruben, Diego et Itzel vont apprendre que les mots ont toujours un effet sur les autres et qu'il faut toujours les choisir avec soin. Ils comprendront ainsi l'un des principes de leurs ancêtres, les Toltèques : avoir la parole impeccable.
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontées en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème, en s'appuyant sur l'un des 4 principes Toltèques.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en application celui de l'histoire dans des jeux et des activités. -
C'est malin poche : ne plus se gâcher la vie, c'est malin ; 8 étapes pour apprendre à lâcher prise, à se valoriser, à positiver... pour (re)trouver la joie de vivre !
Aurore Aimelet
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 28 Août 2015
- 9791028501075
Tout irait bien pour vous si seulement. vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Parce que c'est plutôt malin comme idée, nous vous proposons 8 étapes pour cesser définitivement d'autosaboter votre existence.
1. J'arrête de me plaindre.
Je cesse d'être une victime, je me responsabilise et je passe à l'action.
2. Je lâche prise.
J'accepte ce que je ne peux pas changer (ex. : le passé).
Certaines choses dépendent de moi, d'autres non.
3. Je me valorise.
Je m'appuie sur mes points forts et deviens bienveillant envers moi-même.
4. Je prends soin de mon stress.
J'apprivoise mes émotions, je comprends d'où viennent mes peurs et je compose avec qui je suis.
5. Je positive J'appréhende la réalité avec recul, discernement et optimisme.
6. Je prends soin de mon corps et de ma santé.
Je prends soin de mon plus fidèle compagnon de route !
7. Je vais à l'essentiel.
Je me débarrasse du superflu, j'apprends à m'organiser, à prioriser. Je vis en accord avec mes valeurs.
8. J'apaise mes relations.
J'apprends à gérer les conflits grâce à la communication non violente.
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Les aventures de la sagesse : 8 contes initiatiques autour du monde
Isabelle Boucq, Delphine Chaumont aidan, Gilles Diederichs, Sophie Ekoué, Laurence Pinsard
- Hatier
- 6 Octobre 2021
- 9782401079854
Se découvrir, se déployer et partager... s'inscrire dans le monde et s'apaiser ! Tout cela est possible avec ces huit aventures pleines de sagesse, qui te plongent dans un voyage imaginaire aux confins du monde.
Découvre des contrées lointaines, prends un bateau viking vers de nouveaux horizons, voyage avec un chat-yogi ou viens à la rencontre d'un dragon céleste...
Apprends de ces histoires qui recèlent des trésors de sagesse !
Dans chaque conte, tu découvriras un principe de vie :
- La philosophie Zen japonaise - La pensée Yoga indienne - Le Ho'oponopono hawaïen - La pleine conscience du Népal - Le Shirin-Yoku japonais - La slow life du Danemark - Le Hakuna Matata tanzanien - Les principes toltèques du Mexique À la suite de chaque conte, le principe est présenté dans « La Minute Sagesse », afin de sensibiliser les enfants à ces pensées pleines de sagesse. Un recueil co-écrit par des auteurs spécialistes du bien-être, avec les merveilleuses et douces illustrations de Carole Xénard.
Accompagné d'une fiche numérique, accessible via QR code, proposant des activités complémentaires pour s'aventurer, un peu plus, sur la voie de la sagesse. -
Les petits toltèques Tome 4 ; la victoire d'Itzel
Caroline Attia
- Hatier
- Premieres Lectures
- 12 Mai 2021
- 9782401073845
C'est le grand jour du match de foot ! Itzel sait que l'équipe compte sur elle mais la petite fille se sent faible et malade... Elle veut pourtant être la meilleure quoiqu'il lui en coûte. Itzel va apprendre qu'écouter son corps, c'est aussi donner le meilleur de soi-même. Elle va comprendre ainsi l'un des principes de ses ancêtres, les Toltèques : il faut toujours faire de son mieux.
« Les petits toltèques », une série de petits romans philosophiques adaptés aux enfants de CP et de CE1, pour être fiers de lire !
- Les 4 principes de la sagesse Toltèque aident à vivre en harmonie avec soi et les autres. Ils sont particulièrement adaptés au questionnement des enfants de 6 à 7 ans.
- La série met en scène les principes Toltèques dans des histoires modernes et bienveillantes, racontées en plusieurs chapitres pour pouvoir faire des pauses et faciliter la lecture.
- Dans chaque tome, un personnage expérimente une situation déstabilisante dans sa vie quotidienne. Avec humour et douceur, il est guidé par la chamane du village pour trouver la solution à son problème, en s'appuyant sur l'un des 4 principes Toltèques.
- Les pages de bonus à la fin des livres sont l'occasion de rappeler les quatre principes Toltèques et de mettre en application celui de l'histoire dans des jeux et des activités. -
D'origine Hawaïenne, le Ho'oponopono est un art de vivre ancestral fondé sur le pardon et la réconciliation. Il a su dépasser les frontières et s'adapter au monde occidental pour devenir une philosophie du lâcher-prise, nous invitant à prendre de la distance vis-à-vis des petites contrariétés du quotidien et à retrouver la paix intérieure.
Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :Des éclairages sur les piliers de la sagesse Ho'oponopono ;Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;Des jeux variés de mises en application ;Des listes de trucs et astuces pour renforcer la confiance en soi et cultiver le bonheur en famille.La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !
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À quoi servent nos émotions ? La collection Mes Zen'Émotions donne des clés aux enfants comme aux parents, pour mieux vivre leurs émotions. Elle est dirigée par Catherine Aimelet-Périssol, médecin et psychothérapeute reconnue.
Aujourd'hui à l'école, Ysée a bousculé Victor, un grand qui s'est mis en colère et lui a fait très peur. Boule dans la gorge, noeuds dans le ventre, coeur qui bat très fort... Avec l'aide de Croco, Ysée va devoir apprendre à apprivoiser sa peur.
Cet album va aider votre enfant à :
Comprendre sa peur.
L'apprivoiser.
Prendre du recul.
S'apaiser.
Avec un coin pour les parents !
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C'est malin poche : arrêter de s'énerver, c'est malin ; les 9 étapes pour retrouver des rapports apaisés avec son entourage
Aurore Aimelet
- Leduc
- C'est Malin Poche
- 15 Avril 2016
- 9791028501945
Vous savez que la colère ne résout rien, pourtant, c'est plus fort que vous ; votre mère qui vous rappelle de ne pas sortir sans écharpe, votre conjoint qui n'a pas rebouché le dentifrice, votre collègue qui vous coupe inutilement la parole en réunion... la moutarde vous monte au nez rien que d'y penser !
Voici un programme en 9 étapes, qui vous permettra d'arrêter de vous énerver pour un rien !
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À quoi servent nos émotions ? La collection Mes Zen'Émotions donne des clés aux enfants comme aux parents pour mieux vivre leurs émotions. Elle est dirigée par Catherine Aimelet-Périssol, docteur en médecine et psychothérapeute.
C'est le grand jour ! Au club de théâtre, passe l'audition pour obtenir le rôle de la magicienne. Elle en rêve ! Malheureusement, rien ne va se passer comme prévu... Tension, énervement, cris, avec l'aide de Croco, Ysée va devoir apprendre à apprivoiser sa colère.
Cet album va aider votre enfant à :
Comprendre sa colère.
Trouver d'autres réponses.
S'apaiser.
Construire son identité.
Avec un coin pour les parents !
