Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, c'est aussi le cas de leurs hormones. Ce sont même ces dernières qui nous rendent si différents. Aujourd'hui, la vie de couple a évolué, et les rôles se mélangent, créant des déséquilibres hormonaux qui mettent en péril le bon fonctionnement d'une relation.
Afin de nous adapter à ces changements, John Gray nous dévoile les clés pour identifier les besoins relatifs à chaque sexe sur le plan hormonal et, surtout, pour les combler. Il nous donne des conseils simples mais complets qui nous permettront d'équilibrer les côtés masculins et féminins qui existent en chacun de nous, de gérer notre stress et de révéler notre personnalité authentique.
Un guide pour réconcilier nos parts de féminité et de masculinité, et enfin accéder à une forme d' amour supérieure et faite pour durer !
Ce guide montre le rôle de la nutrition, du sport et de l'aptitude à bien communiquer dans la production des hormones indispensables à notre moral et à notre santé. Identifie les besoins spécifiques des hommes et des femmes, expose les mécanismes biochimiques qui gouvernent chez les uns et les autres les humeurs et la passion, ou encore les causes de la prise de poids chez l'homme et la femme.
A partir d'entretiens réalisés auprès d'hommes et de femmes employés dans des multinationales, une exploration des différences de comportement qui sont à l'origine des quiproquos, de la méfiance et du ressentiment entre les sexes au travail. Il fournit des conseils pour communiquer, résoudre les conflits, prendre ensemble des décisions afin d'accéder au succès dans la vie professionnelle.