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Prix
Lorraine Beaudoin
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Mon coffre aux trésors ; j'apprends à me connaître
Annick Vincent, Sophie Desgagne, Lorraine Beaudoin
- Éditions de l'Homme
- 18 Avril 2019
- 9782761950817
Ce livre est un cahier d'exercices spécifiquement conçu pour les petits moussaillons qui vise à leur apprendre à mieux naviguer à bord du navire familial. Pour ce faire, des personnages marins les invitent à les suivre dans une expédition toute spéciale, celle qui les entraînera à la découverte d'eux-mêmes. Guidés par Namie, la pieuvre à la tête pleine d'idées, Wimet le leader un peu têtu , Kokalin , le grand timide, Okazoo , l'archi-prévoyant et Geecki le grand explorateur , les enfants plongent dans des exercices simples qui leur permettent de mieux se connaître.
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Mon carnet de bord ; j'apprends à être responsable
Annick Vincent, Sophie Desgagne, Lorraine Beaudoin
- Éditions de l'Homme
- 18 Avril 2019
- 9782761951067
Ce livre est un cahier d'exercices spécifiquement conçu pour les petits moussaillons qui vise à leur apprendre à mieux naviguer à bord du navire familial. Pour ce faire, des personnages marins les invitent à les suivre dans une expédition toute spéciale, celle qui les entraînera à la découverte d'eux-mêmes. Guidés par Namie, la pieuvre à la tête pleine d'idées, Wimet le leader un peu têtu , Kokalin , le grand timide, Okazoo , l'archi-prévoyant et Geecki le grand explorateur , les enfants plongent dans des exercices simples qui leur permettent de mieux connaitre leur place dans le navire familial.
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Nouv.
Mon cerveau a besoin de focus
Annick Vincent, Lorraine Beaudoin
- Éditions de l'Homme
- 24 Avril 2025
- 9782761963299
Cultiver l'attention, préserver l'énergie et alimenter ce qui a du sens, ça vous parle ?
Vous vous sentez fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Votre attention ou votre énergie est fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vous vivez avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ? Vous accompagnez une personne qui présente de telles difficultés ?
Dans ce nouvel ouvrage, la psychiatre Dre Annick Vincent, autrice de "Mon cerveau a besoin de lunettes" et de "Mon cerveau a encore besoin de lunettes", combine expertise professionnelle et expérience personnelle afin de nous offrir un guide pratique, ponctué de témoignages, de repères, d'éclairages scientifiques et de conseils pratiques axés autour de cinq grands éléments soutenant notre attention : force, orientation, centration, universalité et sens, dont les initiales forment l'acronyme FOCUS. Elle explore d'abord l'univers fascinant des neurosciences de l'attention et les différents éléments qui influencent notre capacité à " faire le focus " : le sommeil, la santé, la douleur, sans oublier les troubles de l'humeur et du neurodéveloppement. Puis, elle fournit des stratégies pratico-pratiques pour orienter notre attention, rythmer notre parcours selon notre niveau d'énergie, mieux nous organiser et nous centrer à travers les stimuli distrayants et les pensées qui nous bousculent. Un essentiel pour cheminer ensemble et agir avec coeur selon nos sources de motivation, nos valeurs et nos forces ! -
Guide du parent capitaine
Annick Vincent, Sophie Desgagne, Lorraine Beaudoin
- Editions De L'Homme
- 18 Avril 2019
- 9782761950824
Sympathique guide parental à bâbord !
La vie de famille s'apparente à la vie à bord d'un bateau, sur lequel ils endossent le rôle de capitaines et leurs enfants, celui de moussaillons. Bien définir les différents postes , déterminer les assignations et les besoins de chaque membre d'équipage représentent tout un défi !
Ce guide s'adresse à tous ceux qui ont à coeur d'augmenter le plaisir de naviguer en famille !
Le guide du capitaine accompagne le parent dans son introspection et vise l'amélioration de ses compétences et offre des pistes de réflexion originales, des exercices pratiques.
Le capitaine y trouvera aussi des pistes théoriques et des propositions d'activités qui l'aideront à établir des meilleurs échanges avec son équipage. Exemples : les règles de conduite, partage des tâches.
