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Editions Du Pantheon
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Le Concept des 25 centimètres
Pascal Moreau-Luchaire
- Editions du Panthéon
- 16 Juillet 2024
- 9782754769129
« En revanche, que cette personne ait commencé son cheminement des vingt-cinq centimètres, qu'elle respecte l'autre, qu'elle s'ouvre à l'altérité, qu'elle fasse abstraction de son égoïsme pour s'orienter et se diriger vers ceux qui en ont besoin, là et seulement là, cette personne m'est « aimable » au sens étymologique du terme.
Découvrez, apprenez, aimez, donnez, et vous recevrez le centuple en retour. »
25 cm, soit la distance entre le nombril et le coeur, et tout le chemin à parcourir pour aller de soi vers les autres. Quitter le nombrilisme, c'est accepter de donner, et de recevoir, devenir « aimable » au sens premier du terme.
Et pour accomplir ce périple tout humain, l'auteur s'empare de concepts et d'anecdotes qu'il détaille pour en tirer la substantifique moelle : inné/acquis, expérience et transmission. En contrepoint de l'étude, l'humour et l'autodérision sont gages d'humilité et d'une salutaire distance. -
La chirurgie du bonheur
Frédérique Flamand, Éric Plot
- Editions du Panthéon
- 4 Décembre 2015
- 9782754729260
« Je n'étais pas plate, mais ma poitrine ne me correspondait pas. Le corps que j'ai aujourd'hui, c'est « mon » corps. Le corps que j'avais autrefois, avant l'intervention, n'était pas « le mien ». Et même quand je regarde d'anciennes photos, ce n'est pas moi, ce n'est pas mon corps que je vois ».
Injustement pointée du doigt, la chirurgie esthétique est encore régulièrement décriée par les médias. Pourtant, dans notre société où le culte de l'image et la course à l'éternelle jeunesse sont incontournables, le rapport à soi est souvent conflictuel et le recours aux actes esthétiques de plus en plus fréquent. Mais cette pratique ne sert-elle qu'à embellir le corps ?
Pour réhabiliter le bien-fondé de la chirurgie esthétique, éric Plot et Frédérique Flamand nous en décrivent les bienfaits. En s'appuyant notamment sur des témoignages et de véritables histoires de vie de patientes opérées, ils démontrent qu'une vision de soi positive est un des piliers de l'estime de soi. Avec ce livre, les auteurs prouvent que la chirurgie esthétique peut aussi être source de bonheur...
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S'adapter pour survivre, s'adapter en ayant pleinement conscience de nos interactions, avec nos semblables et avec notre environnement. C'est à cette approche holistique de notre mieux-être que nous invite Catherine Mirande. Pour surmonter les épreuves inévitables dans toute existence, quoi de mieux que de retrouver notre humanité, pour que chaque vibration personnelle participe avec sa tonalité singulière à l'ensemble orchestral.
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Le monde dans lequel nous vivons va à un rythme effréné. Saisissons alors l'occasion de nous retrouver. Dans ce guide pratique sont présentées diverses techniques issues du développement personnel, conseils et astuces agrémentés d'exercices pour mener votre existence le plus sereinement possible, quelle que soit sa configuration. Méditation, relaxation, autosuggestion, techniques de respiration... Retrouvez le calme en douceur et en toute simplicité.
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Nous enfouissons au creux de notre mémoire certains instants lumineux qui nous offrent apaisement et sérénité à leur simple évocation. Ils sont nos ancrages de vie, influencent nos choix et nous permettent de construire notre avenir en prenant en compte ce qui est essentiel pour nous. Ils nous confortent dans nos convictions, nous redonnent courage et confiance, voire nous aident à écrire une nouvelle page de notre histoire.
À nous de savoir les reconnaître !
Inutile de chercher bien loin ! Des évènements qui nous semblent anecdotiques au premier abord peuvent avoir une résonance très forte dans notre existence. -
La mystérieuse voie de l'être (méthode de développement personnel V.I.A.)
Isabelle Brioude
- Editions Du Pantheon
- 10 Octobre 2023
- 9782754766227
Convaincue que les médecines douces et traditionnelles sont complémentaires, l'auteure développe dans ce guide les grandes clefs de la méthode bien-être V.I.A. qu'elle a mise au point. Valorisation, Introspection, Acceptation : trois étapes essentielles pour prendre conscience de l'énergie présente dans notre environnement ainsi que de celle qui nous anime.
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Comme dit l'adage « la vie n'est pas un long fleuve tranquille ». Elle se compose de chemins parfois jolis, champêtres, ou caillouteux, qui s'éloignent et se croisent de nouveau.
Avec ses propres mots, Sallami Adil nous livre un enseignement profondément optimiste et porteur d'espoir, empli de bon sens, de discernement, une morale de vie.
Ce qui prime selon lui est la discrétion, la fidélité et le respect que l'on applique envers soi et surtout envers les autres, loin de tout sentiment égoïste.
Il fait état d'un certain nombre de préceptes, ce qui prime selon lui est le temps de réflexion que l'on s'accorde avant de parler, c'est-à-dire l'importance que l'on accorde au silence.
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« J'inspire, j'expire... Je nais. J'inspire tout l'Amour qui m'entoure, j'expire tout l'Amour que j'ai en moi. » Lâcher prise, souffler, se questionner constituent la grande difficulté de notre quotidien : actes pourtant salutaires. Ce livre de réflexions permet d'avancer sur son chemin, de travailler sur son « moi » le plus profond, d'entrer en introspection. Tel un ami, il ouvre une voie et a pour vocation de répondre à chaque interrogation suscitée par un moment vécu.
Recueil de pensées positives aussi, il permet de marquer une pause et d'effectuer un retour sur soi. Ces citations emplies de sagesse permettent de développer sa spiritualité et de mieux accepter les difficultés que nous impose la vie.
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« Si vous croyez que de bonnes choses vont vous arriver, toutes les énergies vont se mettre en mouvement pour vous aider et votre vie, votre attitude mentale et votre santé vont changer. Tout est possible avec la pensée positive. » Morosité ? La combattre oui mais sans substances chimiques ! Michèle Saulnier révoltées par la consommation française d'antidépresseurs propose des méthodes naturelles pour recouvrer gaieté et confiance en soi. Les petits bonheurs nourrissent le quotidien, la pensée positive aide à les souligner.
Après dix ans d'enseignement en lycée, Michèle Saulnier quitte sa fonction et la région parisienne pour l'Ariège. Dans ce département qui subit la crise du textile de plein fouet, elle devient consultante pour les personnes en recherche d'emploi. Passionnée par les méthodes de développement personnel, elle leur apprend à maîtriser leur stress et croire en eux.
Forte de son expérience, l'auteur livre ses recommandations et des règles de savoir-vivre pour trouver son point d'équilibre. Étayée d'exemples concrets et sans oublier de nous bousculer, sa recette permet de faire face au quotidien et de profiter de la vie.
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« Nous nous sommes rendus le jeudi soir à 20 h 30 chez ma soeur pour assister à cette conférence. (...) Cette soirée a changé ma vie. Chaque jour est impacté par ce qui [en] a découlé... » Vous souhaitez concrétiser vos projets de vie mais vos peurs vous en empêchent ? Vous souhaitez acquérir des clés pour réaliser vos rêves ?
Une timidité maladive et le combat contre le cancer ont engendré chez Gilbert Toullier une prise de conscience, celle de la nécessité de réinvestir sa vie et d'en saisir toute opportunité. Ma vie est un cadeau est une invitation à se découvrir, à maîtriser les outils de développement personnel, à prendre confiance en soi afin d'acquérir la sérénité. Il suffit d'une soirée pour que tout bascule !
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Maîtriser ses pensées, bien construire sa vie
Jean-marc Herambourg
- Editions Du Pantheon
- 8 Août 2014
- 9782754725156
« Peut-on imaginer que les « bonnes pensées » puissent garantir une meilleure longévité, et qu'à l'inverse, les mauvaises nous entraînent plus rapidement vers la fin ? » Notre vie serait-elle conditionnée par nos pensées ? Notre état de santé serait-il le reflet de notre état d'esprit ? Jean-Marc Herambourg l'affirme : le mental est une énergie puissante et insoupçonnée.
Vous vous sentez contraint dans vos vies professionnelle et personnelle ? Vous avez le sentiment de subir une influence négative extérieure ?
Et si la malchance n'avait rien à voir là-dedans ?
A l'aide d'exemples et de leur analyse, l'auteur démontre que chacun possède, dans sa tête, les ressources permettant d'agir sur sa vie. Prendre conscience de ce pouvoir est la première étape. L'auteur explique ensuite comment exploiter la pensée pour construire une existence conforme à ses aspirations.
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« L'amour, je l'imagine entier, grand, unique, même si parfois dans ma vie, il a rimé avec souffrance...» Ce livre de souvenirs, dans lequel Roland Le Roch s'interroge, est un véritable réquisitoire contre le laisser-aller. Faut-il en parler ? Faut-il le taire ? L'auteur a fait la paix avec son passé, son histoire douloureuse avec sa maladie, la bipolarité.
A l'heure de la retraite, il éprouve le besoin de transmettre : surtout, toujours croire en soi. De ces moments où il s'est abîmé, il a su en surmonter les échecs. Progressivement, il se recentre sur sa famille et remet au coeur de sa vie le plus important : l'amour.
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L'éveil à l'état d'esprit qui change tout
Bernard Abel
- Editions Du Pantheon
- 14 Avril 2017
- 9782754736046
Comment évoluer spirituellement ? Peut-on changer sa vie par la croyance ? Issu d'une famille modeste et d'un père cartésien, Bernard Abel hérite de ce caractère rationnel. Mais en éprouvant son propre parcours parsemé d'échecs à tous les niveaux - finances, relations et santé - il refuse de continuer dans cette voie. Sans issue de secours apparente, il se tourne vers Dieu, vers l'impossible en qui il n'avait aucune foi. Sa vie, enfin, s'illumine. En partant chercher la solution au plus profond de lui-même, en sondant son âme et sa conscience, Bernard Abel a retrouvé son chemin. Aujourd'hui, il entend redonner de l'espoir aux désespérés, apporter de la lumière là où persistent les ténèbres, insuffler de la joie là où la peine règne. Aider son prochain, à partir de ses propres expériences.
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Le Tempérament est comme un diamant, enfoui quelque part, il faut creuser pour le trouver. Une fois trouvé, il faut le tailler pour révéler toute sa valeur... » Vous souhaitez améliorer votre communication avec votre entourage ? Choisir une carrière adaptée à vos points forts ?
Observez la paume de vos mains. Dans les lignes et empreintes digitales qui les zèbrent, Frédéric Tony distingue quatre tempéraments universels. Une fois révélés, ces chemins de vie issus de la génétique et du système nerveux, permettent de mieux se connaître et d'évoluer dans sa vie, sans ignorer son potentiel.
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« Chacun au fond de soi cache des blessures, des failles, qu'il dissimule, car au fond de lui, il trouve cela honteux !Et pourtant... elles sont votre singularité, votre force, votre différence ! »Bucéphale le cheval d'Alexandre le Grand avait peur de son ombre : s'en étant aperçu, le jeune homme réussit à le rassurer en le plaçant face au soleil. Et vous, comment gérez-vous vos peurs ? Souhaitez-vous enfin vous en affranchir ?L'engagement, l'amour, l'argent, le changement ou encore soi-même : nous possédons tous nos propres démons. Terriblement contemporaine, la peur nous empêche d'avancer, de se positionner, d'oser et d'être heureux. S'en défaire, c'est révéler son potentiel, s'épanouir et vivre de nouveau : êtes-vous prêts ?Profondément attaché à l'être humain, Franck Mollard a partagé les douleurs et les peines de ses pairs, tant au niveau social que professionnel. Après avoir constaté l'aide importante qu'il leur prodiguait en les incitant au dépassement de soi, il décide aujourd'hui de diffuser sa générosité positive par écrit. N'ayez plus peur... de vos peurs est son premier ouvrage, paru aux Éditions du Panthéon.
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Des pensées pour vivre en conscience
Sylvie Ferrete Lopes
- Editions Du Pantheon
- 11 Décembre 2015
- 9782754730952
« Lorsque nous prenons conscience que chaque choix, chaque expérience sont le fruit de nos actions et de nos émotions à un moment donné, nous pouvons avoir le recul nécessaire pour analyser les choses afin d'éviter des souffrances inutiles. Personne ne peut vous dicter votre conduite ou vous imposer une vie que vous n'avez pas choisie. Prenez-en conscience et agissez. »Être détendu et serein, nourrir sa créativité, nouer des relations humaines enrichissantes : comment atteint-on l'épanouissement ? Convaincue que la vie est faite d'amour et de partage, Sylvie Ferrete Lopes nous livre ses pensées pour mieux nous apprendre à nous connaître.Écouter les signes envoyés par l'univers nous fait prendre conscience de l'instant présent et nous permet d'évoluer en toute harmonie. En perpétuelle quête d'enseignement, l'auteur cultive sa différence et un état d'esprit ouvert. Investi d'une mission spirituelle, son recueil nous propose des clés de compréhension de notre âme, afin d'évoluer en toute quiétude. Maître praticienne Reiki une technique japonaise d'ouverture des chakras et d'harmonie de l'énergie vitale elle continue sa formation pour devenir thérapeute et accompagner toute personne en quête de bien-être.
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Comment réparer la machine humaine
Hervé Le port
- Editions Du Pantheon
- 28 Novembre 2012
- 9782754719223
Comment pouvons-nous avec une simple gymnastique de la pensée, non seulement guérir, mais aussi acquérir la paix intérieure, la santé, la richesse et l'abondance ? Comment une épée peut-elle se trouver à l'intérieur d'un arbre, sans jamais l'avoir agressé ? Pourquoi les arbres et les animaux ont-ils une connaissance et une sensibilité exacerbées leur permettant d'en connaître davantage que nous sur l'avenir ?
Par le biais de constats et de métaphores, Hervé Le Port nous propose des réponses simples et claires dans les domaines de la nature, de la santé, de la guérison par les séances de magnétisme notamment.
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Des pensees pour cheminer ensemble
Ferrete Lopes Sylvie
- Editions Du Pantheon
- 16 Novembre 2018
- 9782754742948
Après « Des pensées pour vivre en conscience », l'énergéticienne et coach Sylvie Ferrete Lopes nous emmène cette fois sur la voie de l'ouverture à autrui et de l'amour de Soi. À travers ce recueil de réflexions destiné à accompagner le lecteur dans son chemin de vie, elle l'encourage à tirer enseignement et richesse de toute relation humaine. Pratiquer le lâcher-prise et, surtout, s'aimer soi-même sont les clés pour accueillir l'amour du monde. Maître praticienne Reiki - une technique japonaise d'ouverture des chakras - Sylvie Ferrete Lopes est également thérapeute en relation d'aide, pour accompagner concrètement toute personne en souffrance.
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166 trimestres ! nouvelles lettres à Lucilius retraite junior
Monier Michel
- Editions Du Pantheon
- 23 Novembre 2018
- 9782754742986
Étape comme une autre dans l'existence, le temps de la retraite est propice à être soi-même, ou à le redevenir. Vision résolument optimiste et objective de la retraite, cet essai présente les enjeux de ce nouveau statut. Conflit de générations, « soutenabilité » du modèle social, portraits, ce texte délivre quelques vérités pleines d'humour.
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Pour beaucoup d'entre nous le bonheur est affaire de chance et ne peut durer. Nous sommes, en effet, souvent chargés d'activités, empêtrés dans les contraintes de nos vies sociales et limités par des idées fausses, des peurs, ou des colères. Rares sont ceux qui font l'expérience d'une vie durablement heureuse, et pourtant.
Vivre pleinement heureux, connaître l'enthousiasme, vivre sereinement en parfaite possession de ses moyens et de sa créativité, est une situation à laquelle nous pouvons tous arriver de façon sûre et nous y maintenir.
L'auteur propose un chemin simple et pratique de libération : comment nous affranchir de nos illusions et convertir en toute lucidité nos peurs en désirs, nos colères en amour, nos tristesses en joie. La pratique de la méditation abordée ici nous ouvre à notre monde intérieur et nous connecte à nos désirs les plus essentiels. Le lâcher prise réveille notre spontanéité pour rire, jouer, exulter. Ce chemin de libération est une véritable renaissance. Ouvrons-nous au parfum de la vie !
« J'ose être moi-même, je peux changer ma vie et connaître durablement la joie et la paix intérieure ».
Né en 1963 à Antony, Jean-Marcel Piriou est chercheur au CNRS et à Météo-France. Passionné de sciences, de philosophie et de psychologie, l'auteur a pour vocation de transmettre de façon simple et directe les enseignements de la sagesse éternelle.
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Être en accord avec soi-même et apprendre à s'aimer, vaste programme ! Dans cet essai, Célia Zaïd, Maître Reiki et coach personnel, nous propose de nous découvrir de façon ludique, et grâce à des concepts novateurs. Avec ses enseignements simples, et s'appuyant sur des techniques de thérapie douce, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent prendre un nouveau départ dans leur existence.
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Dans ce roman sombre, mêlé de confidences autobiographiques, est abordé le sujet épineux de la famille et de sa responsabilité dans le cheminement de chacun. Abeille Vallée, la narratrice, nous plonge dans son histoire pour raconter avec verve et sincérité les mauvais tours que lui a joués l'existence... Verra-t-elle un jour le soleil derrière ce mur d'ombre qui l'entoure depuis l'enfance ?
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Il n'y a pas d'heure pour faire le bilan d'une vie et se remettre en question, surtout lorsque l'on souhaite avancer vers un plus bel horizon. Dans cet ouvrage aux allures de thérapie, Louxia cherche avant tout à transmettre aux futures générations les fruits de son expérience et l'héritage de son existence. À la fois cathartique et pédagogique, cet essai emmène le lecteur sur la voie du développement de soi et de l'ouverture sur les richesses du monde qui l'entoure.
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Dans la société contemporaine, l'Homme a tendance à suivre un courant trop rapide, trop confus, trop étouffant, tout le temps... et à s'oublier lui-même. Pris dans une existence fondée sur l'approbation d'autrui, nous avançons dans le noir en négligeant de nous connaître nous-mêmes et de nous aimer avant tout. L'auteur nous invite à faire une pause dans ce tourbillon pour nous éveiller, trouver notre réelle place dans l'univers et, enfin, tutoyer la plénitude.
