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Empreinte Temps Present
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La grande aventure d'être soi
Valerie Duval-Poujol, Jacques Poujol
- Empreinte Temps Present
- 27 Avril 2023
- 9782356142290
Qui suis-je ? Comment construire mon identité ? Qui sont les autres pour moi ? Quelle est ma place parmi eux ? Comment surmonter mes blessures, identifier et cultiver mes talents ? Aborder la question identitaire est indispensable pour trouver du sens à nos vies et avancer vers de réels projets d'accomplissement. Il n'est pourtant pas facile d'oser être soi, de sortir de notre zone de confort et d'affronter les obstacles qui entravent notre marche. Cet ouvrage permet de mieux comprendre les différentes composantes de notre existence (psychologique, somatique, sociétale, spirituelle) et de saisir comment elles s'articulent. Les clés et les nombreux exemples qui y sont présentés donneront à chacune et chacun l'occasion d'avancer sur la route de cette grande aventure, celle de devenir un peu plus soi-même. J'accepte la grande aventure d'être moi ! Simone de Beauvoir AUTEUR Valérie Duval-Poujol est docteure en Histoire des religions et en Théologie. Spécialiste des traductions de la Bible, elle est engagée contre les violences conjugales et préside une association de sensibilisation Une place pour elles . Jacques Poujol est pasteur, psychothérapeute. Formé en analyse transactionnelle, à l'aide aux victimes d'abus, il s'emploie depuis plusieurs années à former à la relation d'aide d'autres professionnels de l'accompagnement spirituel ou psychologique. Cosette Fébrissy est psychologue clinicienne, psychopédagogue et formatrice en relation d'aide. Elle préside l'association Empreinte formations.
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élargis l'espace de ta tente ; énnéagramme et foi chrétienne
Etienne Séguier
- Empreinte Temps Present
- 8 Octobre 2013
- 9782356140609
L'ennéagramme est un système d'étude de la personnalité qui repose sur neuf profils, chacun de nous pouvant se reconnaître plus particulièrement dans l'une de ces neuf facettes sans exclure les huit autres qui sont également à sa disposition. L'ennéagramme prend en compte la personne avec ses différentes facettes et respecte ainsi l'individualité de chacun. Accessible à tous, il s'applique aussi bien à la vie privée qu'à la vie professionnelle, au développement personnel et à l'accompagnement spirituel. Prendre conscience de cette dominante, c'est commencer à se recentrer, rouvrir l'accès aux autres facettes. L'ennéagramme propose tout autant un chemin de connaissance de soi que d'écoute et de compréhension de l'autre.
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L'accompagnement psychologique et spirituel, guide de relation d'aide
Jacques Poujol
- Empreinte Temps Present
- 10 Octobre 2007
- 9782906405905
L'homme a toujours cherché à communiquer à l'autre ses difficultés. Tout processus d'aide s'inscrit dans le champ du langage et Socrate déjà, selon ses propres termes, était « accoucheur d'âmes », il visait à révéler les personnes à elles-mêmes. Mais aider les autres ne s'improvise pas ! Pour cette mission complexe et délicate, la bonne volonté ne saurait remplacer de solides compétences. Dans cet ouvrage, l'auteur expose de manière approfondie les divers aspects théoriques et pratiques de la relation d'aide. L'analyse transactionnelle, la programmation neurolinguistique, la thérapie cognitive et comportementale, et d'autres outils thérapeutiques, sont autant de repères conceptuels et pratiques utiles face aux situations de dépression, angoisse, culpabilité, abus sexuels, addictions, harcèlement moral, violence conjugale, troubles alimentaires, etc. Ce livre s'adresse à tous ceux qui, dans leur vie personnelle ou professionnelle, sont sollicités pour accompagner ces situations de détresse. Ils y trouveront une somme d'informations et de conseils nécessaires pour apporter une aide structurante et constructive, un accompagnement psychologique et spirituel efficace. AUTEUR Jacques Poujol est pasteur, psychothérapeute, conseiller conjugal et familial. Il est formateur en relation d'aide et anime de nombreux séminaires de développement personnel. Il a écrit plusieurs ouvrages de psychologie pratique, notamment : Les 10 clés de la relation d'aide, Le divorce, Vivre heureux en couple, Les conflits.
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Se connaître vraiment ne va pas de soi. C'est un processus complexe, une quête parfois difficile, souvent enthousiasmante, jamais terminée.
Qui suis-je ? Nous avons une part active dans l'élaboration de la réponse que nous donnons à cette question fondamentale. Pour nous y aider, l'auteur propose des pistes permettant de développer une conscience plus exacte de soi-même :
Se fixer des buts , reconnaître ses erreurs , prendre en compte sa dimension spirituelle...
Le livre propose un questionnaire d'évaluation personnelle pour mieux se connaître.
L'ensemble de la démarche encourage la reconnaissance et l'acceptation de soi en tant qu'être unique de grande valeur.
Face à tous les miroirs déformants que la société nous propose ou que nous nous fabriquons, cet ouvrage offre à notre réflexion des chemins à explorer, utiles à notre quête identitaire. -
10 étapes pour surmonter l'épreuve du divorce
Penny Rich
- Empreinte Temps Present
- 21 Janvier 2016
- 9782356140791
Un méthode pour se relever de la période délicate qu'est la rupture.
Ce livre offre conseils pratiques et réconfort à ceux qui envisagent ou qui doivent surmonter une séparation ou un divorce.
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Oser s'affirmer ; l'art de fixer des limites à autrui
Cloud & Townsend
- Empreinte Temps Present
- 1 Janvier 2002
- 9782906405523
Livre écrit par deux psychologues. Les auteurs abordent plusieurs thèmes: Comprendre les limites Les conflits liés aux limites (limites avec le conjoint, les amis, la famille, le travail...) Développer de saines limites (surmonter les résistances, comment savoir si nous progressons, chronique d'une journée avec des limites). Les auteurs abordent le thème sous une approche thérapeutique et psychologique, mais se réfèrent toutefois à la Parole de Dieu pour souligner leur pensée.
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Partir, agir, devenir soi ; notre vie comme un voyage
Laetitia Chamard
- Empreinte Temps Present
- 12 Avril 2018
- 9782356141194
Les hommes partent au loin pour admirer le sommet des montagnes, les profondeurs de la mer, le cours imposant des rivières, l'immensité de l'océan et le mouvement infini des étoiles et, ce faisant, ils passent à côté d'eux-mêmes.
La profondeur et la justesse de cette citation de Saint-Augustin nous interpelle. En effet, nous traversons souvent notre existence sans parvenir à habiter pleinement l'instant présent au risque de passer à côté de nous-mêmes, de notre vocation et de nos rêves.
Partir, agir, devenir soi, c'est entreprendre un grand voyage, c'est oser les départs nécessaires, les mouvements intérieurs... c'est explorer les différents domaines de notre vie et s'approcher toujours plus près de soi. Laetitia Chamard nous accompagne sur ce chemin de découverte et d'épanouissement.
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Vivre à deux ; bien communiquer, gérer les conflits
Jacques Poujol, Claire Poujol
- Empreinte Temps Present
- 5 Janvier 2012
- 9782356140531
Prendre du temps pour sa famille, Prendre du temps pour se parler, Découvrir le pouvoir de l'encouragement, Décider quel genre de parent on veut être (autoritaire, permissif), Aimer assez pour laisser s'en aller, Gérer les conflits efficacement, La magie des traditions et rites, Apprenez à aimer aussi pendant les hivers de la vie, Appréciez la famille élargie (grands-parents...), Profitez du moment. D'accès très facile, le texte est illustré de nombreuses anecdotes et citations. A la fin de chaque chapitre, on trouve une page «Mise en pratique» avec des conseils et des propositions d'action. Grand Public, peu de références chrétiennes.
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Je comme unique ; la maturité dans nos relations
Jeanne Farmer
- Empreinte Temps Present
- 27 Novembre 2014
- 9782356140807
Ce livre permet de découvrir toutes les richesses du concept de maturité émotionnelle appelé aussi la «différenciation de soi» ainsi que les passerelles et les correspondances avec la Bible.
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Comprendre et surmonter l'angoisse
Samuel Pfeifer
- Empreinte Temps Present
- 6 Novembre 2008
- 9782356140067
L'angoisse, véritable « mal du siècle », se manifeste sous des formes diverses et parfois inattendues. Témoin de la puissance de notre inconscient, elle risque de dominer notre vie émotive et de perturber notre vie sociale. Les avancées de la recherche scientifique permettent aujourd'hui de mieux connaître les mécanismes psychiques et physiologiques à l'oeuvre dans les manifestations d'angoisse. Comment dès lors comprendre et surmonter son angoisse ? Comment faire la part entre l'angoisse normale et l'angoisse pathologique ?
Dans cet ouvrage, Samuel Pfeifer présente un panorama très complet des diverses formes et manifestations de l'angoisse : l'angoisse existentielle propre à chaque être humain, l'angoisse de la personne âgée en perte d'autonomie, celle de l'enfant qui l'aide à grandir ou celle de l'étudiant face à ses examens… Il nous propose également des pistes intéressantes et équilibrées pour faire face à l'angoisse, la dépasser et retrouver sa sérénité. -
« Se faire de la bile », « voir tout en noir », « ruminer », « se prendre la tête »... La langue française est riche de métaphores pour exprimer le fait de « s'inquiéter ». Comment gérer les soucis de la vie quotidienne ? Comment vaincre les contrariétés qui altèrent, à terme, notre santé ?
L'auteur présente les réactions physiologiques observables dans notre corps lorsque nous nous inquiétons. Il met en évidence le lien entre nos pensées négatives et de nombreuses maladies psychosomatiques. Il explique comment un simple changement d'attitude peut conduire à plus de détente. Il analyse ensuite les différentes sources d'inquiétude et les réactions les plus courantes face à ce problème : refouler, dramatiser, se confier... Enfin, il propose six conseils pratiques pour faire face aux soucis.
Ce livre, par ses exemples, ses pistes de réflexion et ses nombreuses citations interpelle le lecteur et le met sur la voie d'une existence plus sereine. -
La personne hypersensible ; comprendre et aider
Samuel Pfeifer
- Empreinte Temps Present
- 6 Novembre 2008
- 9782356140043
La sensibilité est un facteur important du développement humain vers sa pleine maturité. Mais si elle dépasse des limites raisonnables, elle peut se muer en hypersensibilité. La personne ne sait plus apprécier l'existence et établir des relations personnelles satisfaisantes. La foi elle-même peut en être affectée.
De l'introversion à l'angoisse profonde, la personne sensible parvient difficilement à l'épanouissement et se bute à l'incompréhension de son entourage.
Pendant plusieurs décennies, l'hypersensibilité a été considérée comme une «névrose» dont l'origine remontait à l'enfance. On accède aujourd'hui à une connaissance plus approfondie du problème, bien loin de cette approche négative.
Samuel Pfeifer présente dans ce livret le point de vue actuel de la psychologie médicale. Son souhait est de permettre une meilleure compréhension des personnes hypersensibles -
La colère et le pardon ; un chemin de libération
Jacques Poujol
- Empreinte Temps Present
- 6 Novembre 2008
- 9782356140012
Le pardon, message fondamental de l'evangile est source de nombreux malentendus.
Il est souvent perçu comme une potion magique, solution miracle à toutes blessures. or l'auteur nous indique que le pardon est plutôt un acte de justice - il n'y a pas de pardon possible sans repentir - qui rétablit une relation et permet à une situation d'évoluer. quels sont les conditions préalables au pardon? que faire si l'offenseur ne demande pas pardon? pourquoi est-il si difficile de demander ou d'offrir son pardon? dans ce livre, jacques poujol met en relation le pardon et la colère, l'un et l'autre s'articulant pour nous permettre de sortir de situations bloquées.
La colère va pousser celui qui a été blessé à crier sa blessure. s'il est entendu, il pourra accorder le pardon, sinon il lui faudra s'en remettre à dieu afin qu'il lui rende justice. le véritable pardon n'est donc ni inconditionnel ni unilatéral. c'est une invitation, un don que l'on ne peut offrir qu'à celui qui en fait la demande. ce livre offre au lecteur un véritable chemin de libération.
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La dépression ; comprendre et aider
Jacques Poujol
- Empreinte Temps Present
- 6 Novembre 2008
- 9782356140036
La dépression est une maladie très répandue et cependant mal connue.
Jacques poujol nous donne ici les clés pour repérer et comprendre la dépression, pour distinguer un épisode passager de mélancolie ou de déprime d'un véritable état dépressif. psychothérapeute expérimenté, il fait le point sur l'essentiel à connaître pour accompagner et aider. quels facteurs peuvent déclencher ou aggraver un état dépressif? quelles sont les étapes de la vie les plus propices à la dépression? peut-on être prédisposé à développer cette maladie? comment s'en protéger? comment aider une personne dépressive? comment choisir son thérapeute? sous forme très claire et synthétique, un ouvrage ressource pour toute personne confrontée à la dépression.
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Résister aux pressions et au stress
Reinhold Ruthe
- Empreinte Temps Present
- 23 Septembre 2008
- 9782356140104
Comment faire face à un environnement professionnel ou familial toujours plus stressant ? Comment mieux résister aux pressions de toutes sortes ? Dans un premier temps, l'auteur nous présente les aspects positifs d'un stress qui permet de s'adapter aux changements. Il propose ensuite huit conseils pour gérer plus efficacement les pressions, réduire le risque de maladies psychosomatiques et éviter le burn-out, syndrome d'épuisement : les bienfaits du calme et du silence , la distinction entre le nécessaire et le superflu , la prise de conscience des méfaits du perfectionnisme , l'équilibre entre la méditation et l'action , l'acceptation de l'aide d'autrui... Il s'inspire du récit biblique de Marthe et Marie comme modèle d'une comportement équilibré.
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Bien dans ma tête, bien dans mon corps
William Backus
- Empreinte Temps Present
- 1 Janvier 1997
- 9782906405264
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Que représente le pardon ? Qu'exige-t-il de notre part ? Comment comprendre le mécanisme du pardon dans le contexte d'une vie brisée ou fragile ? Nous sommes parfois incapables de pardonner, non parce que nous ne voulons pas, mais parce que nous n'avons pas la capacité émotionnelle ou mentale de dépasser le stade de la souffrance et de la confusion. Le pardon s'intègre dans un processus de guérison et n'est pas un déni de la réalité ou de l'ampleur de la souffrance. Les graves torts infligés à la vie d'une personne ont parfois des conséquences terribles, d'une portée considérable.
Ces questions, et bien d'autres encore, constituent le thème majeur de ce livre. L'auteur se penche attentivement sur les effets à long terme du traumatisme dans l'expérience de l'individu. Elle examine la lutte pour sauvegarder ou reconstruire l'estime de soi, et les effets de la violence subie qui rendent le mécanisme du pardon long et compliqué.
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10 clés de la relation d'aide
Jacques Poujol, Valerie Duval-Poujol
- Empreinte Temps Present
- 27 Août 2015
- 9782356140883
On estime qu'à l'heure actuelle une personne sur deux aurait besoin d'un accompagnement spirituel et psychologique. La relation d'aide constitue donc une nécessité pour notre temps, y compris bien sûr pour l'Église. Mais aider les autres ne s'improvise pas! Pour cette tâche complexe et délicate, la bonne volonté ne saurait remplacer la compétence. Il est indispensable de s'informer et de se former. C'est pourquoi les auteurs ont souhaité rassembler dans ce livre dix clés qui leur paraissent importantes pour cet accompagnement et que tout conseiller devrait connaître. Cet ouvrage invite chacun à acquérir et à approfondir un savoir, un savoir-faire et un savoir-être. Il peut aussi être utilisé comme guide de développement personnel. Jacques Poujol est pasteur, thérapeute et Conseiller Conjugal et Familial. Il est formateur en relation d'aide et anime des séminaires de développement personnel. Auteur de nombreux ouvrages de psychologie pratique, il s'est spécialisé depuis longtemps dans l'accompagnement des victimes d'abus. Valérie Duval-Poujol, exégète protestante, enseigne le grec biblique à l'École des Langues et Civilisations de l'Orient Ancien (Institut catholique de Paris). Docteur en théologie et en Histoire des religions et anthropologie religieuse, elle anime également des sessions de formation biblique.
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En finir avec ses peurs (éd 2008)
Ruthe Reinhold
- Empreinte Temps Present
- 28 Octobre 2008
- 9782356140111
Avoir peur est une caractéristique fondamentale de l'être humain mais certaines peurs peuvent être paralysantes.
Comment les surmonter ? Quelles sont les différentes sortes de craintes ?
L'auteur, après avoir montré leurs origines diverses et notamment le rôle de l'occultisme, propose 8 pistes pour vaincre ses peurs. Le livre présente également une série de questions pour se connaitre davantage et mieux gérer ses peurs. -
Sollicités de toutes parts, nous sommes constamment confrontés au risque de stress. Et même si chacun reconnaît quun peu de stimulation est nécessaire à laction, se pose la question des limites. Quand le stress devient-il nocif ? Comment sen préserver sans perdre sa compétitivité ? Samuel Pfeifer démêle ici les vérités scientifiques des a priori et croyances fausses. À partir de données simples et précises, il vous permettra dévaluer votre propre niveau de stress et votre risque dépuisement. Comprendre le cycle de lépuisement, détecter les signes dalarme et les prendre en compte sont les conditions nécessaires pour rester serein malgré lagitation ambiante. Lauteur présente plus particulièrement quelques secteurs dactivité professionnelle particulièrement soumis au stress comme lenseignement ou la santé. Samuel Pfeifer est médecin chef de la clinique « Sonnenhalde » à Riehen près de Bâle (Suisse). Psychiatre, conférencier et formateur, il sintéresse particulièrement aux rapports entre psychologie et foi.
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La colère : force ou faiblesse ?
Reinhold Ruthe
- Empreinte Temps Present
- 23 Septembre 2008
- 9782356140098
La colère peut se révéler destructrice comme de la dynamite ou bien se transformer en énergie positive, véritable dynamique d'expression de la personne.
Reinhold Ruthe, après avoir montré les vraies raisons de nos colères et leurs conséquences négatives sur notre organisme, propose 6 pistes pour transformer notre colère en facteur d'épanouissement.
Le livre présente également une série de questions pour se connaitre davantage et mieux vivre ses colères. -
Structures de la personnalité ; ... à la recherche de son identité
R. Ruthe
- Empreinte Temps Present
- 6 Novembre 2008
- 9783765576270
Nous sommes fondamentalement différents les uns des autres par nos pensées, nos sentiments et notre façon d'agir. Nous avons chacun une structure de personnalité unique et complexe. Celle-ci nous aide à vivre mais elle peut parfois contrarier notre recherche d'une vie conforme à nos convictions. Comment sommes-nous constituésoe Comment expliquer notre comportement, percevoir nos motivations, rompre le cercle des problèmes qui reviennent sans cesseoe Ce livre présente quatre profils de personnalités (schizoïde ; dépressive, obsessionnelle ; hystérique) dans lesquelles nous nous retrouverons et qui nous aiderons à mieux nous comprendre.
Test de personnalité très complet.
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Environ 20% de la population mondiale fume et met sa vie en péril - une personne sur cinq. Quelqu'un, quelque part, meurt d'une maladie causée par le tabac toutes les huit secondes - que ce soit du cancer des poumons, d'asthme, d'emphysème ou de bronchite. Fumer est un choix - que l'on fait souvent à l'adolescence, pour faire comme les autres. Choix que la plupart regrettent ensuite toute leur vie. Ce livre propose une alternative à ce regret, une clé vers un futur sans fumée, plus sain et plus serein.
