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La Boite A Pandore
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Vis en roi ! et si vous repreniez le pouvoir
Mikaël Sladden
- LA BOITE A PANDORE
- 13 Octobre 2023
- 9782875575456
Ce livre est une conversation avec un ami, quelque chose de l'ordre de la transmission, qui partirait de mes ancêtres, et que je lègue aujourd'hui à mes fils. Et puis il y a les philosophes, nos pères spirituels. Du beau message de l'existentialisme, je souhaite réintégrer l'idée de se tenir debout joyeusement face à l'adversité. Des stoïques, je voudrais rappeler l'humilité dans le minimalisme. Et d'ajouter une pincée de taoïsme pour nous relier à quelque chose de plus grand, d'éternel, de cyclique et transcender nos limites d'occidentaux. Dans un monde où la technologie nous infantilise, où nos bulles sont de plus en plus hermétiques, où le vrai est tenu pour faux et la narration pour authentique, il est plus que jamais nécessaire de désirer apprendre à diriger son embarcation. A force d'ironiser et de détracter dans une succession de courts coups d'éclat, nous perdons notre emprise sur notre monde réel. Il nous faut pourtant regarder nos démons en face avec audace. Plus que jamais nous avons besoin d'amour et de lumière. Notre liberté n'est pas une idée fantasmée, elle est un choix. Elle est un prérequis et non une externalité. Notre société doit se revigorer par sa base. Cette créativité retrouvée nécessite de s'engager et de se mettre en danger. Car là où l'on regarde, c'est précisément là qu'on se dirige. On a besoin de vérité et d'intégrité. Il nous faut ré-oser cultiver des valeurs humanistes nobles. C'est à ce prix là que nous pourrons vivre ensemble, collaborer et transmettre. Car nous n'avons besoin de plus de policiers dans nos rues. Pas plus que nous n'avons besoin de jets de pierres. Nous avons besoin de désirer et cultiver ardemment, le bon, le beau et le juste au sens de Platon. Nous savons au fond de nous dans quelle société nous aimerions vivre et ce qui doit être réparé. Là se trouve notre pouvoir. Ce livre donne des pistes pour se le réapproprier.
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Relations toxiques : les comprendre, en sortir et vivre mieux après
Patricia Nowakowski
- LA BOITE A PANDORE
- 27 Janvier 2022
- 9782875574985
Recevoir un « Je n'ai jamais été amoureux de toi ! » en pleine figure au terme d'une relation, c'est prendre une claque qui laisse au tapis. Enchaîner les relations toxiques, tout le monde connaît. Voici le moyen de s'en sortir . L'auteure, sur base de sa propre expérience, partage les moyens concrets qui lui ont permis de sortir du mal infernal qu'est la dépendance aux relations affectives en changeant son rapport aux hommes et, in fine, son rapport au monde.
Ce livre porte un message fort : que se construire passe d'abord par l'apprentissage, le développement et l'enracinement de la bienveillance, du respect absolu, et de l'éthique envers soi-même et que ceci est possible à tout âge.
Ce témoignage de réussite à vivre une vie épanouissante, que ce soit dans ou en dehors d'une relation de couple, ne dit pas autre chose que : vous aussi pouvez le faire !
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L'ennéagramme, un outil de construction de soi
Florent Catanzaro
- LA BOITE A PANDORE
- 15 Octobre 2020
- 9782875574480
Dans la vie de tout être humain, vient inexorablement le moment où l'on ressent le besoin de se reconnecter à soi-même : qui suis-je, d'où viens-je, où vais-je, pourquoi suis-je là et quel est mon but, le sens de ma vie...
Autant de questions que l'on a rarement appris à aborder, à l'école ou dans l'univers professionnel, mais qui ne peuvent pourtant plus toujours être éludées arrivé à un âge où la réflexion se fait plus intense.
Il arrive toujours un moment clé dans sa vie où l'on a besoin de ces réponses, un sursaut d'énergie où cette quête de sens devient prioritaire. Cet éclair est peut-être déjà en train de frapper votre esprit et il devient alors crucial que vous appreniez à formuler toutes ces réponses.
Les enseignements contenus dans ce fabuleux outil ancestral qu'est l'Ennéagramme pourront vous y aider.
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Tes solutions intérieures : pour un bonheur durable
Caroline Baini
- LA BOITE A PANDORE
- 21 Avril 2022
- 9782875575074
Caroline Baïni, dans ce livre, offre des moyens et des clés pour explorer ses propres solutions intérieures. Des réponses apparaissent à des problèmes, parfois présents depuis plusieurs années. Qu'ils concernent un mal-être, des problèmes relationnels ou toutes autres souffrances physiques ou psychiques, des évidences s'imposent. En toute légèreté, le chemin de la vie s'éclaircit. Comme elle s'est adressé ces mots à elle-même, elle invite le lecteur à se les dire à lui-même. Qu'il soit juste curieux ou véritablement intéressé, elle l'invite à ne pas s'interrompre avant d'expérimenter.
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Comment trouver un homme assorti à son sac à main ?
Nadia Bourgeois
- LA BOITE A PANDORE
- 16 Février 2017
- 9782390260004
Nadia Bourgeois signe un livre décalé, girly et hilarant sur les relations amoureuses !
Et si nos sacs étaient révélateurs du portrait de notre futur prince charmant ? Que trimballez-vous dans le vôtre qui en dirait long sur votre personnalité ?
Sans prise de tête, avec beaucoup d'auto-dérision, "Comment trouver un homme assorti son sac à main" vous fera passer un moment de lecture délicieux.
Plein d'optimisme et richement documenté, ce livre plein de pep's vous fera voyager de sac en sac !
Nadia Bourgeois a mené une étude de « sacologie » auprès d'un échantillon d'une centaine de femmes pour découvrir le rapport qu'elles entretiennent avec cet indispensable accessoire.
Les témoignages recueillis lui ont permis de vérifier cette hypothèse en grande majorité.
Un ouvrage pétri d'humour et de légèreté dont le fond demeure néanmoins sérieux.
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J'aime bien comparer le programme des méditations des 7 portes à « l'entretien de votre maison intérieure ». Pour qu'une habitation ne se délabre pas, il faut l'entretenir, la restaurer, l'embellir. Tout comme l'être humain : il faut aussi l'entretenir, le préserver, en prendre soin.
Les méditations des 7 portes explorent les 5 dimensions de l'être : physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Elles ont été conçues pour vous permettre de faire un état des lieux - constater les fragilités - et, ensuite, de remettre votre « maison intérieure », votre corps et votre esprit en harmonie.
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Survivre à des parents pervers narcissiques manipulateurs
Nathalie Maggyd
- LA BOITE A PANDORE
- 27 Mai 2021
- 9782875574886
L'éventail des personnalités perverses narcissiques est un sujet d'études depuis plusieurs années. Le cas des parents pervers narcissiques était jusqu'à présent passé sous silence. Voici cette lacune réparée. À travers cinq chapitres, l'auteure décrit la personnalité des pervers narcissiques manipulateurs et cherche à comprendre pourquoi ils agissent ainsi. Elle s'attarde tantôt sur leurs rapports avec autrui, le pouvoir manipulteur qu'ils exercent, tantôt sur leur double visage et sur le mal qu'ils peuvent causer à leurs victimes ; leurs enfants. Ayant elle-même été victime de parents toxiques, F. Maggyd évoque non seulement les dégâts quasi irréparables provoqués par ce poison relationnel, mais également des pistes pour s'en sortir et pour atteindre, malgré tout, le bonheur.
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Phrases de vie ou comment revenir à l'essentiel
Gui Ericx
- LA BOITE A PANDORE
- 30 Octobre 2014
- 9782875571120
Pensées simples à lire un peu partout. Faciles à retenir, elles peuvent aussi être faciles à mettre en application.
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Les 52 erreurs des nanas avec les mecs ; 1 an pour être parfaite !
René Antoine
- LA BOITE A PANDORE
- 1 Octobre 2012
- 9782875570123
Des conseils, des suggestions pour se comprendre, se parler et se connaître...
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Le jour où... j'ai appris à gérer mes émotions
Florent Catanzaro
- LA BOITE A PANDORE
- 28 Mai 2020
- 9782875574336
Auparavant, je peux dire que la vie n'avait pas la même saveur. Oscillant entre des hauts et des bas, je n'étais que rarement maître de moi-même ni de mes décisions. Je crois même pouvoir dire que je ne me souvenais guère avoir effectué de choix en pleine conscience, vivant simplement la vie en me laissant guider où le vent voulait bien me mener. Parfois, cela s'accompagnait de belles surprises mais très souvent, cela m'éloignait du bonheur tant désiré. Ne vous méprenez pas, il n'y a rien de fataliste ni de mystique dans ma parole, seulement une volonté d'effectuer mon propre diagnostic afin de pouvoir continuer à grandir chaque jour.
Aujourd'hui pleinement épanoui, Florent revient de loin. Il y a plusieurs mois, alors en proie à un profond mal-être, il décide de partir un an au Brésil.
C'est là que, un peu par hasard, il découvre un nouvel enseignement, basé sur l'intelligence émotionnelle et l'autodiagnostic. Très vite, Florent mène une introspection profonde, qu'il relate tantôt avec émotion, tantôt avec humour, et qui lui ouvre de nouvelles perpectives, très positives !
Dans cet ouvrage, il souhaite partager cette riche expérience et offrir au lecteur tout le savoir qui lui a été transmis et qui lui offre aujourd'hui la possibilité de vivre sa vie pleinement.
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La dépression ; s'en servir pour rebondir
Dominique Sanlaville
- LA BOITE A PANDORE
- 25 Mars 2021
- 9782875574824
Que n'a-t-on pas écrit sur les idées noires, le spleen, la déprime??
Il faudrait prendre des montagnes de pilules pour s'en débarrasser, car dans ce monde qui ne valorise que la démonstration du bonheur, il ne convient pas de s'adonner à la mélancolie.
Pourtant, de tous temps, elle a été associée à la création, à l'introspection, elle a permis à des génies - écrivains, artistes, chercheurs - de donner le meilleur d'eux-mêmes.
À l'inverse de ce monde qui aime l'extériorité tapageuse, voici la réhabilitation de la mélancolie, celle qui permet de se dépasser, de se réinventer et de revenir plus fort.e.
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Enfin 40 ans ! les super pouvoirs de la femme quadra
Armelle Vautrot
- LA BOITE A PANDORE
- 18 Novembre 2021
- 9782875575036
Armelle Vautrot a vécu, avec son entrée dans la quarantaine, des bouleversements considérables qui lui ont fait comprendre à quel point ce cap était aussi l'entrée dans une nouvelle vie. Elle a repris des études, changé de région, de métier, de philosophie de vie. Elle a acquis de l'empowerment et a été en mesure de le partager avec d'autres femmes. Elle s'est demandé alors quels « super pouvoirs » apportait la quarantaine et en a conclu que cette dizaine était celle de la transition, des injonctions à la libération. Elle a analysé cela à travers des études, des statistiques, des ouvrages de neurosciences, de psychologie, de philosophie puisque sa formation est pluridisciplinaire et lui offre toutes ces ressources. Elle a voulu être factuelle pour ne pas réduire son ouvrage à son expérience personnelle, encore moins à son ressenti. Mais c'est une évidence : la quarantaine au féminin a bien des particularités et elle a tenté de les démontrer. Pour cela, elle a structuré l'ouvrage en 5 parties pour commencer par ce qui construit la femme avant cette dizaine (la famille, les besoins des autres, la réussite scolaire, les attentes de la société) puis elle a voulu montrer comment s'en émanciper, par le corps et par l'esprit, pour construire cette nouvelle moitié de vie, avec les autres, mais pas au service des autres. Elle a été lucide sur les souffrances, elle n'a pas cherché à faire un ouvrage « bisounours », mais elle a souhaité vraiment donner de l'élan aux femmes en milieu de vie, comme elle le fait avec ses patientes, ou avec ses proches, de manière rationnelle et factuelle, avec psychologie, mais aussi avec optimisme et humour.
