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Relie
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Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, Jacques Salomé propose quelques balises pour :
- Explorer les zones d'ombre de notre personnalité et les malentendus qui nous enchaînent.
- Apprendre à dépasser les violences et les souffrances.
- Sortir des fidélités contraignantes.
- Différencier ressentis et sentiments.
- Affronter les risques et les obstacles au changement personnel.
- Apprendre à vivre les deuils et les ruptures.
- Reconnaître les cadeaux de la vie et avoir l'audace d'exister.
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L'élégance du soi : Traité de la noblesse intérieure
Jean-Yves Leloup
- Relie
- Le Relie Poche
- 15 Février 2024
- 9782354903145
Rendre à l'être ses racines et ses ailes qui seules peuvent nous sauver de la vulgarité et de la violence.
L'élégance dont nous parle Jean-Yves Leloup ne dépend d'aucune mode car il s'agit de cette harmonie subtile que peut dégager un être aligné sur son axe, aimant la vie sous toutes ses formes en sachant voir sa beauté au-delà de ses laideurs.
Cet état d'esprit juste lié à un comportement juste, demande non seulement une grande et perpétuelle attention pour se libérer de ses peurs, mais aussi des exercices quotidiens. L'auteur nous invite à cette aventure pleine de métamorphoses en nous guidant vers ce meilleur des possibles qui se trouve en chacun de nous. -
Avec des petits riens je peux changer ma vie
Anne-Marie Filliozat, Gérard Guasch
- Relie
- 18 Janvier 2024
- 9782354903152
CHANGER,OUI, MAIS COMMENT ?
Comment transformer en douceur notre quotidien à l'aide de conseils
et d'exercices simples et effi caces inspirés des neurosciences, mais
aussi de la médecine traditionnelle orientale et taoïste. Les auteurs
explorent nos pensées, images intérieures, sensations, tensions et
émotions corporelles. Voici quelques clés.
Il ne s'agit pas de faire plus, mais de faire différemment.
Repérer ses freins personnels : comment les desserrer ?
CONTOURNER LES DIFFICULTÉS
Dépasser les fausses certitudes et les "je ne peux pas"
ACTIVER ET CONCENTRER SON ÉNERGIE
Resserrer les liens utiles mais défaire les noeuds inutiles
VALORISER CE QUI EST FAIT
Trouver du plaisir à changer ses habitudes
UN ANTIDOTE À LA PEUR ? LE PLAISIR
Identifier mes addictions et mes peurs
COMMENT RENOUVELER SA SEXUALITÉ ?
Comment lutter contre le manque de sommeil et la déprime
SE LIBÉRER DE LA CULPABILITÉ ET ARRÊTER DE RUMINER
Être créatif, c'est bon pour moi
PENSER BEAU, PENSER JUSTE, PENSER MIEUX... -
Stimuler le nerf vague pour faciliter la guérison
Stanley Rosenberg
- Relie
- 25 Août 2020
- 9782813222893
Techniques et exercices pour améliorer le bien-être physique, émotionnel et social Thérapeute crânio-sacré et rolfer depuis plus de trente ans, Stanley Rosenberg expose le rôle crucial du nerf vague dans les états psychologiques et émotionnels. Il montre ainsi qu'on peut relier son dysfonctionnement à une myriade de symptômes psychologiques et physiques courants, tels que l'anxiété, les migraines ou les maux de dos. Une série d'exercices faciles à réaliser et illustrés de photographies, visant la régulation du nerf vague, permettent d'induire une relaxation profonde, d'améliorer le sommeil et de soulager certaines blessures et certains traumatismes. En mettant l'accent sur le lien entre la restauration de la fonction des nerfs crâniens et l'interaction sociale, les méthodes et les résultats de Stanley Rosenberg offrent en outre un nouvel espoir d'atténuer certains symptômes des troubles du spectre autistique. S'adressant aux psychothérapeutes, aux médecins, aux thérapeutes corporels, aux soignants de toutes disciplines et à tous ceux qui souffrent de stress chronique ou de dépression, cet ouvrage démontre qu'il est possible d'optimiser le fonctionnement du système nerveux autonome et d'ainsi favoriser un état de sécurité propice à la guérison et à l'échange.
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Transformer la vieillesse en source épanouissement : l'âge est un processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux.
En Occident, où prévaut le mythe de la jeunesse éternelle, le fait de vieillir est une source de souffrance et reste un sujet tabou. Dans cet ouvrage, Ram Dass - plus connu sous le nom de Richard Alpert -, ancien professeur de psychologie à Harvard et figure culte de ce qu'on a appelé la "Génération Woodstock", nous aide à explorer la douleur, mais aussi les joies et les opportunités que nous offre l'automne de notre vie. A son humour si caractéristique et à sa grande sagesse se mêlent des anecdotes autobiographiques qui nous livrent un regard neuf sur ce qui nous attend, ainsi que des exercices de méditation qui nous permettent d'intégrer ses enseignements au quotidien. Ram Dass nous parle avec bon sens du vieillisse-ment, du changement et de la mort, espérant ainsi contribuer à ce que nous vivions plus aisé-ment ce processus tumultueux qui peut se révéler merveilleux. -
Cheminez avec l'ange ; celui qui comprend des ailes
Annick de Souzenelle, Pierre-yves Albrecht
- Relie
- 13 Novembre 2018
- 9782354902032
Le monde dans lequel nous vivons est devenu une chose que nous consommons, où la dimension subtile de notre existence est douloureusement absente. Pourtant, l'appel de l'Ange est là, comme un autre réel caché derrière le voile de notre vie. Par cette relecture inouïe des Ecritures, par cette rencontre avec la figure de l'Ange, nous voilà conviés à notre tour sur ce même chemin initiatique. Il s'agit de s'abandonner dans la confiance et de plonger dans nos profondeurs, passant du dehors au dedans , de l'inaccompli à l'accompli, du grossier au subtil, pour enfin nous élever et atteindre la plénitude de notre être. Annick de Souzenelle et Pierre-Yves Albrecht nous révèlent la profondeur secrète des textes sacrés et des grands courants spirituels, de la Grèce antique au judéo-christianisme en passant par les védas hindous, l'islam soufi et bien d'autres traditions. De toutes ressortent la même essence, les mêmes structures alchimiques qui appellent l'homme à se transformer vers la dimension la plus haute de son âme. Qu'il s'agisse d'une vision, d'une voix, d'un compagnon ou d'un adversaire, les Anges apparaissent aux prophètes et héros mythiques ainsi qu'à nous-mêmes comme des signaux, des guides qui exaltent l'âme humaine et l'incitent à déployer ses ailes vers la beauté et la sagesse, à rejoindre sa source unitaire.
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Construire sa voix ; le chant, un outil de réalisation de soi
Marie-jeanne Rodière
- Relie
- 30 Octobre 2018
- 9782354902056
Le chant, un outil de réalisation de soi
De plus en plus de personnes ont conscience aujourd'hui que le travail vocal permet la rencontre avec soi-même et avec sa réalisation personnelle. Dans l'approche proposée par l'auteur, la voix trouve sa véritable place : elle redevient l'instrument qu'elle doit être. Or, comme tout instrument, il convient de la construire. Tel est l'objet de cette méthode. Cette construction se fonde avant tout sur la conscience du corps et sur un retour à soi qui permet le recentrage et apporte de la détente. Former son "instrument-voix" ne consiste pas à simplement s'occuper de la phonation : c'est transformer son être tout entier. Cette méthode pratique permet donc de construire sa propre voix, d'en faire un instrument performant et ludique, tout en proposant une manière originale de se relier à l'essentiel de sa véritable nature, celle qui souvent se cache derrière notre personnalité sociale : il s'agit de trouver le chant de notre être ! -
L'arbre de la connaissance et ses cartes symboliques
Didier Atlani
- Relie
- 19 Octobre 2023
- 9782354903114
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La splendeur du vrai : voir avec le coeur dans un monde d'illusions
Eric Edelmann
- Relie
- 6 Mai 2021
- 9782354902537
La splendeur du vrai se révèle à celui qui maitrise l'art de voir avec les yeux du coeur. Un art qui se cultive en levant un à un les voiles mentaux et émotionnels qui obscurcissent la lucidité.
Éric Edelmann aborde ici l'accomplissement des désirs, la maîtrise des pensées, la transformation de la souffrance émotionnelle, l'accès à une conscience plus fine et la conquête d'une indépendance authentique. L'ouvrage culmine par un chapitre sur l'art sacré de la méditation.
Dix ans après la mort d'Arnaud Desjardins, l'auteur partage les citations inédites qu'il a notées sur le vif au fil de plusieurs décennies en compagnie du sage français. S'appuyant sur son propre cheminement, il met en lumière la profondeur de ces formules et nous laisse entrevoir leur pouvoir de transformation.
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Patrice van Eersel nous guide à travers une enquête passionnante, qui progresse au fil de dialogues avec huit personnalités remarquables : le psychiatre Christophe André, le neurologue Stanislas Dehaene, la pédiatre Catherine Dolto, le mathématicien Cédric Villani, le chanteur Arthur H, le maître soufi Cheikh Ben- tounès, la bibliste Annick de Souzenelle et le poète Christian Bobin. De l'« intériorité sans bruit » que décrit Christophe André jusqu'à cet « enfant intérieur jouant à cache-cache » que nous invite à retrouver Christian Bobin, un voyage inédit vers ce que chacun porte d'essentiel et d'unique.
Comment cultiver notre vie intérieure ? Car elle est à la fois la source de nos pensées, de nos sentiments et de nos intuitions, mais aussi de toute création et de toute spiritualité ?
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En phase avec les brûlantes interrogations actuelles, Jacques Salomé répond, avec son expérience de la vie, aux attentes et questions de ses lectrices et lecteurs sur tous les problèmes existentiels qu'ils se posent aujourd'hui.
Un livre de réflexions utiles pour notre évolution intérieure et pour un mieux être.
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Dans ce florilège de portraits, l'auteur nous parle avec passion des hommes et des femmes qui ont marqué profondément sa vie. Des rencontres à travers ses souvenirs, des extraits de correspondances, le récit de voyages et d'anecdotes pittoresques et émouvantes... Pour Stan Rougier, dont la vocation essentielle fut de transmettre la Bonne Nouvelle, la vie terrestre est une école où nous apprenons à écouter battre le coeur de ceux et celles qui croisent notre route. « Ne sommes-nous pas tous des trésors si extraordinaires qu'il ne faudra pas moins de l'éternité pour lever le voile qui nous sépare d'autrui ? » L'amitié, la tendresse, la bienveillance courent au fil des pages. « Aimer Dieu, c'est aimer l'Absolu, aimer les autres, c'est admettre l'imperfection ! » Au regard de sa foi et de ses quatre-vingt-quatre ans, Stan Rougier nous confie son rêve : « Aimer comme Dieu aime ».
Le père Stan Rougier, longtemps aumônier de lycée et de faculté, puis prédicateur à France Culture et au Jour du Seigneur, parcourt aujourd'hui le monde en animant des retraites spirituelles et en donnant des conférences. Parmi ses dernières publications : Saint François d'Assise (Albin Michel, 2009), Pourquoi je L'ai suivi (Desclée De Brouwer, 2007), Pour vous qui suis-je ? (Mame, 2013).
67 personnalités : Abbé Pierre, Yvan Amar, Alain Chevillat, André Chouraqui, Maurice Clavel, Olivier Clément, Noël Copin, Arnaud Desjardins, Mireille Dumas, Soeur Emmanuelle, Cardinal Etchegaray, Pape François, Guy Gilbert, Robert Hossein, Lanza Del Vasto, Jacques Lebreton, Cardinal Lustiger, Philippe Maillard, Mireille Nègre, Patrick Poivre D'arvor, Marthe Robin, Frère Roger, Christiane Singer, Faouzi Skali, Françoise Verny, Pir Vilayat Inayat Khan...
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Nous sommes sans cesse en train d'osciller dans notre conscience entre le futur, le passé et la place de notre être dans nos rapports avec le monde. Synthèse de tout ce que le docteur Richard Moss a appris durant trente ans de pratique psychothérapeutique et d'enseignements autour du monde, son livre nous invite à un changement radical : comment vivre en individu authentiquement libre, affranchi de l'emprise de la peur. Le Mandala de l'Etre est un manuel efficace pour retrouver la sagesse de notre vrai moi - y compris dans ses aspects les plus obscurs -, et pour redéfinir la qualité du présent, ce lien central de notre vie. Nous savons tous que l'esprit humain est beaucoup plus que ce moi qui se sent menacé ou insatisfait en permanence. Intuitivement, nous sentons que nous avons la capacité de nous reconnecter à la source de notre être. Essentielle et authentique, cette aspiration peut être le coeur véritable de toute vie spirituelle.
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Dans cet ouvrage majeur, Jean-Yves Leloup s'interroge sur l'attitude à avoir devant la souffrance, la maladie et la mort, la nôtre comme celle de nos proches. Il se livre à un vaste questionnement sur le sens de la vie en s'aidant des diverses traditions chrétiennes, mais aussi bouddhiste, taoïste, soufie ou indienne. Il nourrit sa réflexion avec la psychologie transpersonnelle mais aussi avec des penseurs humanistes tels Dürckheim, Sartre, Brecht, Freud, Jung, Goethe, Dostoïevski ou Elisabeth Kübler-Ross et Marie de Hennezel... Il pose la question de la réincarnation et de la résurrection, celle du suicide et de l'euthanasie, des soins palliatifs et de l'art subtil de naître « d'en haut ». Il trace une radicale anthropologie de l'inévitable fin qui attend tout être, et de l'énigme qu'elle recèle.
Ce livre a aussi un côté pratique car l'auteur propose des rituels et des façons de se comporter face au mourant comme face au décès. Il nous conduit sur les chemins de la quiétude, vrai sens du mot Requiem, afin d'élargir notre espace intérieur et vital !
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Le provisoire et l'éternel ; les questions inévitables
Jacqueline Kelen
- Relie
- 17 Novembre 2017
- 9782354901806
La pensée a-t-elle encore une place dans un monde livré à une frénésie d'efficacité, de profit et de vitesse ?
Nos contemporains sont, pour la plupart, cernés par des écrans et emportés dans un tourbillon d'activités, de bruits et d'images qui multiplient leurs angoisses. Ils se retrouvent décentrés, dépouillés de leur vie intérieure autant que d'une réflexion personnelle. Le silence et l'écriture permettent de prendre du recul, quelque hauteur afin de s'interroger et d'exercer son esprit critique. Mais surtout afin de renouer avec la culture et la philosophie en méditant sur les thèmes intemporels et universels que sont : l'amour, la nature, l'au-delà, le monde divin, l'âme, le mal, la beauté, la mort, la justice, l'espérance... C'est une façon de s'approcher de celle qui, selon une expression biblique , « est née avant les collines », c'est-à-dire la Sagesse.
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Réfléchir sur le coeur des choses
Gilles Farcet, Jean-Yves Leloup, Patrick Mandala, Jacques Vigne
- Relie
- 8 Avril 2016
- 9782354901578
La recherche, qu'elle soit spirituelle ou scientifique, commence toujours par une question. Et comme le disait Arnaud Desjardins, « Une question doit correspondre à une demande intérieure très forte, sinon nous demeurons dans le domaine du mental et des conjonctures intellectuelles.» Fort de ce fait, Patrick Mandala a intérrogé trois grands auteurs sur des sujets clés qui nous concernent tous. Cinq parties qui traitent de :
Comment répondre à l'interrogation de base : Qui suis-je ? ; comment gérer l'égo, le moi, le mien et tous les conflits qui en découlent ; comment bien se connaître soi-même et changer intelligemment ; et enfin com- ment vivre l'art de la sagesse dans sa vie quotidienne. En découlent soixante questions qui sont les nôtres et cent quatre-vingt réponses qui nous éclairent.
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A la fois pamphlet spirituel qui dénonce les aveuglements spirituels actuels et enseignement ultime du Tantra et du Chan, ce livre incandescent met fin à l'illusion des rapports de soumission. Daniel Odier replace la quête spirituelle dans son principe absolu d'identité entre les êtres, il secoue le couple maître/élève en le situant dans une créativité réciproque indispensable à la compréhension et à la réalisation. La perte de cette vision communicative de la relation est en effet la cause de toutes les désillusions, de toutes les tromperies, de tous les abus. Ce livre parfois violent est saturé d'un amour véritable pour les chercheurs qui refusent une spiritualité de l'illusion. Il expose une voie merveilleuse et iconoclaste, simple et cosmique, gardée jusqu'alors secrète, ou le corps retrouve sa place absolue, sa sagesse organique innée.
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Ce livre regroupe les conférences données lors de deux colloques historiques sur le thème de la méditation et de l'action au monastère de la Sainte Baume et à l'abbaye de Sénanque. Comment paix et équilibre intérieur peuvent-ils coexister avec les impératifs d'une vie active ?
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Pratique de la méditation laïque ; une réponse à la quête du sens
Jacques Vigne
- Relie
- 17 Février 2017
- 9782354901684
Le Dr Jacques Vigne nous montre ici, études scienti ques récentes et traditionnelles à l'appui, combien des techniques simples d'assise, de respiration, de visualisation et de marche méditatives, peuvent nous aider à sortir de la confusion de nos vies en les rééquilibrant et ce, au-delà de toute religiosité. Le vrai temple, dit-il, est en nous, à nous de le découvrir. Il explique comment.
En e et, le chaos des pensées et des émotions mène à l'e ondrement intérieur. La méditation est un remède à ce trouble, en ce sens qu'elle nous relie à notre vrai Soi, au-delà des facettes innombrables et éphémères de notre petit moi. Pour cela nous devons apprendre à lire nos émotions et tensions perturbatrices qui déforment notre perception de la réalité en revenant à notre corps. Il s'agit aussi de faire croitre nos qualités positives : la méditation est en cela une véritable culture de l'esprit ! Elle apprend à se relier plus sainement au réel, tout en approfondissant notre être.
Une pratique de la méditation en dehors des religions peut être une réponse à la crise de notre monde et à son manque de repères et de sens.
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La crise actuelle amène à ne plus rien savoir, plus rien comprendre, plus rien espérer. Comment et quoi penser dans un climat aussi turbulent qu'anxiogène ? Comment ne pas sombrer dans la peur et la tristesse et réactiver l'envie de vivre ?
Ce brillant essai propose de remonter aux sources. De retourner en Grèce, quatre siècles avant notre ère, auprès de Socrate, qui, à travers le questionnement philosophique, invitait ses concitoyens à une pratique inédite : le soin de soi. Cette incitation ne tombait pas d'un ciel métaphysique. Elle résonnait dans une Athènes en crise, ébranlée par une épidémie, une succession de guerres et de conflits politiques internes, au bord d'un précipice historique. Tout comme pour nous, l'existence de Socrate se joue dans un contexte violent et incertain. La philosophie voit le jour sur fond de désastres.
Socrate se voulait soignant de l'âme individuelle, de ses errements et de ses peurs. Il tentait aussi de guérir une cité divisée, soumise aux injustices et menacée par le populisme. C'est dire son actualité !!! -
Psychanalystes et psychothérapeutes, danielle et claude allais nous décrivent les bases psychologiques et biologiques de la relation amoureuse, et exposent en détail les dangers qui la menacent.
Nous savons tous qu'il est difficile de maintenir l'amour entre un homme et une femme, et que de très nombreux couples se séparent après quelque temps de vie commune. de multiples facteurs, qui s'enracinent dans l'inconscient de chaque personne, ont détruit leur amour. il est donc nécessaire de comprendre les éléments qui forment la partie inconsciente des relations amoureuses. les auteurs nous donnent de nombreux exemples et une description détaillée des méthodes qui peuvent aider deux êtres à cultiver ou restaurer leur vie familiale et érotique.
Une façon vivante et claire d'apprendre à déjouer les pièges de l'inconscient en mettant en lumière les mécanismes qui risquent de détruire l'amour dans le couple.
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L'art unique d'Ostad Elahi 1895-1974
Si la question du pouvoir mystique des sons a souvent été débattue, c'est probablement la première fois que l'on dispose d'autant de données précises sur un musicien qui fut considéré comme un magicien des sons. Ostad Elahi (1895-1974) fut un grand penseur, un mystique et un musicien exceptionnel qui pratiqua exclusivement son art, dit-il : "Comme un moyen de pénétrer en soi-même, de découvrir des vérités et d'arriver à l'étape de l'amour divin." Les explications et les commentaires de ce maître mettent en lumière les conditions même d'une musique spirituelle. Les perspectives esthétiques qu'il ouvre conduisent à une philosophie de l'art traditionnel. En déclinant les grands thèmes métaphysiques, il nous offre aussi une puissante réflexion sur les expériences des états spirituels dans le corps. Multipliant les angles d'approche, cette étude constitue une contribution unique et originale à l'esthétique autant qu'à l'anthropologie religieuse et à la mystique orientale. -
Epouse d'Yvan Amar, qu'elle a suivi dans son parcours spirituel et assisté dans sa longue maladie jusqu'à sa mort en 1999, disciple du sage hindou Chandra Swâmi, qui s'est retiré dans le silence depuis plus de vingt ans, Nadège Amar nous raconte, dans ce livre émouvant, son parcours. Elle y détaille ses multiples rencontres, son expérience de la méditation, qui ne se limite pas à une posture, et explique l'amour inconditionnel tel qu'elle le vit, avec simplicité et justesse de ton. Un cheminement d'une grande richesse qu'elle partage aujourd'hui avec nous dans ce récit d'une rare authenticité.
"C'est notre expérience qui va nous révéler si nous avons pris de bons risques, mais pour cela il faut faire le chemin. C'est à travers la maturité de notre démarche que ce risque est fondé".
Yvan Amar
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Pourquoi parler de la mort ? Parce qu'à partir d'elle, c'est la vie qui s'entend. Celle que chacun construit autour de son vide et de ses manques, avec sa fragilité et sa force, son espoir et son humilité, ses rites et ses croyances. Personne ne peut prétendre savoir et expliquer la mort, mais en parlant en se dépouillant de leur certitude et de leur dogme, les êtres s'octroient le droit à la fragilité, à une simplicité tout humaine. Comment les hommes et les femmes vivent-ils cette réalité irrévocable ?
