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Synchronique
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Nouv.
Vivre heureux quand tout change et tout est incertain
Pema Chodron
- Synchronique
- 13 Janvier 2025
- 9782382390900
"La seule chose certaine, nous dit Pema Chodron, est l'incertitude permanente et l'insécurité fondamentale de la condition humaine". La vie semble parfois être un fleuve tumultueux qui menace de nous engloutir et de détruire le monde. Dans ce chaos, Pema Chodron nous invite à prendre trois engagements librement inspirés de la tradition bouddhiste tibétaine afin de changer profondément notre regard sur le monde et sur nous-mêmes et d'embrasser totalement, sans réserve, tout ce que la vie nous apporte. Cet ouvrage propose un cadre, une pratique et des clés précieuses pour dépasser nos peurs, nos addictions et nos habitudes, avec bienveillance envers nous-mêmes, et faire l'expérience, infiniment plus satisfaisante, d'être pleinement vivant.
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Le retournement ; l'art de métamorphoser nos souffrances en joie
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 2 Mai 2024
- 9782382390474
Byron Katie, propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir du cercle infernal des pensées négatives inconscientes que nous subissons chaque jour et qui nous détournent de la réalité. Ce recueil de citations reflète l'essentiel de sa démarche et permet de visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail et l'épanouissement personnel.
Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important, et peuvent nous amener jusqu'à la dépression. Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est à dire le retournement des pensées. A partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent. Ce recueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail, et l'épanouissement personnel. Byron Katie est reconnue comme une figure spirituelle majeure du XXIe siècle. Son livre « Aimer ce qui est » est un best-seller aux États-Unis. The Work (le Travail) est la méthode qu'elle s'est appliquée à elle-même après 10 ans de souffrance et de dépression, elle l'enseigne aujourd'hui dans le monde entier pour que chacun puisse goûter au bonheur simple et merveilleux d'être en vie. -
Chatffirmations : Éveillez votre chat intérieur
Heng swee Lim
- Synchronique
- 31 Octobre 2023
- 9782382390443
Apprenez de la sagesse instinctive de nos amis félins ! Ils bondissent toujours au meilleur moment et connaissent la valeur d'une bonne sieste, à toute heure de la journée...
Partez à la recherche de ces chats bien cachés dans des illustrations douces et poétiques, et laissez-vous chatrmez par leurs phrases inspirantes, qui vous reconnecteront à votre chat intérieur, votre côté le plus joueur et le plus épanoui.
Nourrissez-vous de la puissance des Chatffirmations : vous aurez l'assurance de toujours retomber sur vos pattes ! -
Byron Katie : Cartes d'inspiration
Katie Byron, Hans Wilhelm
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 3 Octobre 2024
- 9782382390825
Le Travail de Byron Katie est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie. C'est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement. Ces 64 cartes d'inspiration présentent des affirmations tirées de son livre Aimer ce qui est qui expriment avec force toute la sagesse transmise par Byron Katie. Elles vous inspireront, vous accompagneront et vous soutiendront dans votre vie, sur votre chemin vers la paix et la liberté. Elles sont illustrées avec coeur et humour par Hans Wilhelm.
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Aimer sans limites : Qui seriez-vous sans vos histoires ?
Philippe Beaudoin
- Synchronique
- 21 Novembre 2023
- 9782382390467
Loin de proposer une formule magique, le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de paix et de liberté. Fondé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l´accès à la sérénité, à l´amour et à la joie de vivre.
Cet ouvrage présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nous-mêmes. -
Aimer ce qui est ; quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie
Byron Katie
- Synchronique
- 15 Octobre 2019
- 9782917738719
Le best-eller de Byron Katie, le manuel de mise en pratique de sa démarche appelée le Travail : 4 questions pour remettre en questions nos pensées stressantes inconscientes qui nous détournent de la réalité et retrouver notre nature profonde, dans le moment présent.
Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu'à la dépression.
Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est-à-dire la remise en question et le retournement des pensées. À partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent. -
Que recherchez-vous ?
Jiddu Krishnamurti
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 25 Novembre 2022
- 9782917738825
Des conseils à destination des jeunes pour comprendre notre propre pensée afin de créer des relations saines.
Nous vivons tous en relation. Avec les autres, notre famille, le monde, la terre et l'univers.
Parce que toute vie se vit en relation, il est essentiel que nous comprenions ce qu'est la relation, ce qu'elle n'est pas, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. La clef de la relation juste est la compréhension de notre propre mode de pensée, c'est-à-dire la connaissance de soi - la capacité à comprendre toutes les façons dont nous avons été conditionnés à penser et à nous comporter par notre expérience individuelle, notre famille, notre culture, notre pays, notre religion, notre sexe et notre biologie. Les textes ici regroupés sont tirés d'ouvrages de Krishnamurti, des transcriptions et des enregistrements, de ses dialogues, ainsi que de ses causeries publiques avec des jeunes du monde entier. Les textes sont organisés en courts paragraphes, faciles à lire sur des thématiques concrètes telles que l'amour, la sexualité, les relations, l'amitié sans oublier la relation à soi et à la dimension spirituelle, au sens de la vie. Le philosophe nous invite à faire l'expérience de ce qui est proposé dans cet ouvrage et à constater par nous-même quels changements intérieurs commencent à se produire. -
L'oracle du plaisir : amour, désir et puissance féminine
Jerico Mandybur
- Synchronique
- 28 Septembre 2021
- 9782382390061
Un oracle pour explorer l'amour, le désir, l'intimité et assumer pleinement sa puissance féminine.
52 cartes de Jerico Mandybur superbement illustrées .
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Libre : un mental en paix avec lui-même
Katie Byron, Stephen Mitchell
- Synchronique
- 17 Août 2021
- 9782382390030
À travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant, Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail.
Le Soûtra du Diamant est un court texte bouddhiste et l'un des plus étudié dans le Zen. Sous forme d'un dialogue entre le Bouddha et l'un de ses disciples, il aborde la nature de la perception et la dimension illusoire de toute forme, toute pensée et tout concept.
La nouvelle version de Stephen Mitchell met en valeur ce texte essentiel grâce à une traduction d'une grande clarté, dépouillée de tout jargon et adaptée au lecteur occidental. Le commentaire de Byron Katie, basé sur son expérience vécue et sa longue pratique du Travail, est simple et limpide. Plein d'humour, il permet à la fois de rendre accessible Le Soûtra du Diamant et d'en comprendre toute la sagesse et la profondeur.
Si le Soûtra du Diamant traite du « quoi », Byron Katie nous propose également un « comment » : la démarche qu'elle appelle le Travail, basée sur quatre questions simples et profonde à la fois. Un outil puissant pour déconstruire tous nos jugements et nos conditionnements, libérer notre esprit, ouvrir notre coeur et transformer notre vision du monde afin de ne plus souffrir inutilement. L'ouvrage intègre 5 séances de Travail guidées par Byron Katie.
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Libre ; un mental en paix avec lui-même
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 7 Juillet 2017
- 9782917738368
À travers un commentaire du célèbre Soûtra du Diamant, Byron Katie nous présente sa perception du monde et la démarche de questionnement personnel appelé le Travail.
Le Soûtra du Diamant est un court texte bouddhiste et l'un des plus étudié dans le Zen. Sous forme d'un dialogue entre le Bouddha et l'un de ses disciples, il aborde la nature de la perception et la dimension illusoire de toute forme, toute pensée et tout concept.
La nouvelle version de Stephen Mitchell, d'une grande clarté, dépouillée de tout jargon et adaptée pour un lecteur occidental, met en valeur ce texte essentiel. Le commentaire de Byron Katie, basé sur son expérience vécue et sa longue pratique du Travail, est simple et limpide, plein d'humour, et permet à la fois d'en rendre accessible et d'en comprendre toute la sagesse et la profondeur.
Si le Soûtra du Diamant traite du « quoi », Byron Katie nous propose également un « comment » : la démarche qu'elle appelle le Travail, basée sur quatre questions simples et profonde à la fois, nous offre un outil puissant pour déconstruire tous nos jugements et nos conditionnements, libérer notre esprit, ouvrir notre coeur et transformer notre vision du monde afin de ne plus souffrir inutilement. L'ouvrage intègre 5 séances de Travail guidées par Byron Katie.
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Aimer sans limites ; qui seriez-vous sans vos histoires ?
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 29 Novembre 2017
- 9782917738405
Loin de proposer une formule magique, le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de la paix et de la liberté. Axé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre.
Cet ouvrage, véritable manuel pratique, présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nousmêmes.
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LA VOIE VERS L'ACCEPTATION DE SOI ET LE BONHEUR DANS NOS RELATIONS Notre recherche d'amour, d'approbation et de sécurité provient du rejet fondamental de nous-mêmes.
Nous nous efforçons de le compenser en voulant à tout prix être accepté des autres. Mais c'est absolument contre-productif : cela sape notre confiance en nous, ne fait que renforcer notre solitude et nous rend dépendants, accros à l'amour, à la reconnaissance et à la sécurité apparente que procure une relation. C'est pourquoi la plupart des relations amoureuses échouent, ou pire, se réduisent à une simple compagnie sans âme qui laisse peu de place pour la croissance et le bonheur.
C'est aussi pourquoi nous compensons par toutes nos addictions et autres formes de fuite (drogues diverses, alcool, sexe, travail, suractivité, shopping, nourriture, écrans, etc.). Ce rejet fondamental de nous-mêmes est à l'origine de toutes nos dépendances.
Avec humour et de nombreux exemples, Jan Geurtz nous propose une voie éprouvée pour sortir de ce douloureux cercle vicieux. Par une démarche très concrète inspirée du bouddhisme, il nous invite à remonter aux racines profondes du rejet de soi pour s'en affranchir, s'accepter vraiment et développer des relations heureuses.
Étonnamment, nos émotions douloureuses et notre désir sexuel se révèlent même être la voie nous menant vers un état libéré de nos dépendances, un état empli d'amour et de clarté d'esprit - avec ou sans relation amoureuse.
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Les mille visages du bonheur ; vivre en harmonie avec la réalité telle qu'elle est
Byron Katie
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 11 Décembre 2018
- 9782917738504
Byron Katie commente des citations extraites du Tao te King de Lao-tseu, l'ouvrage fondateur du taoïsme, dans la superbe traduction de Stephen Mitchell.
La sagesse radicale et cristalline de Byron Katie rencontre la sagesse millénaire de Laotseu.
Le Travail de Byron Katie est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie.
C'est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement.
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Cartes d'inspiration
Byron Katie, Hans Wilhelm
- Synchronique
- Esprit Contemporain
- 21 Août 2018
- 9782917738498
Le Travail de Byron Katie est à la croisée de la philosophie pratique et de la psychologie. C'est une démarche simple mais puissante qui consiste à remettre en question de façon profonde les schémas de pensées qui nous font souffrir inutilement.
Ces cartes d'inspiration présentent 64 affirmations tirées de son livre Aimer ce qui est et expriment avec force toute la sagesse transmise par Byron Katie. Elles vous inspireront, vous accompagneront et vous soutiendront dans votre vie et sur votre chemin vers la paix et la liberté.
