Une méthode simple et qui marche ! La méditation pour les enfants de 4 à 12 ans.
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Cette méthode de méditation est un outil simple et efficace qui a conquis les parents et les enfants du monde entier. Elle s'adapte aux besoins des enfants et leur procure des bénéfices immédiats. Le livre est accompagné d'exercices audio à télécharger pour les aider au quotidien et leur apprendre à savourer pleinement chaque instant de la vie.

La Bible du sommeil des enfants.
Dormir sans larmes propose une approche totalement nouvelle du sommeil des enfants, basée sur les dernières découvertes de la science. Oubliez tout ce que vous savez ! Le sommeil n'est pas un dressage : les enfants n'ont pas besoin d'apprendre à dormir, ils naissent en sachant comment faire. Les règles et les méthodes disciplinaires brisent ce processus physiologique naturel.
Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de comprendre le sommeil des tout-petits et de les accompagner avec bienveillance. Il contient également un " Petit guide pour les parents désespérés " avec des solutions simples et pratiques pour être aidé au quotidien !

Vivre avec sérénité les premiers mois avec votre bébé.

L'arrivée d'un nouveau-né entraîne ses parents dans une aventure pleine d'imprévus. Loin des théories et des idées préconçues, ce livre, écrit par un pédiatre, n'a qu'une ambition : celle d'aider les parents à regarder vivre leur bébé pour le comprendre tel qu'il est.

« C'est avec passion que Philipe Grandsenne parle des nouveau-nés. Pour lui, l'objectif premier, c'est Au bonheur des bébés... Et cet ouvrage, si agréable à lire, donne des conseils intelligents, mais surtout donne aux parents la capacité de croire en eux-mêmes et en leur enfant. » L'École des parents

Toutes les clés pour accueillir pleinement et sereinement les émotions des enfants, mais également celles des parents !
En tant qu'adulte, nous oublions souvent à quel point les émotions sont communicatives, et surtout que les enfants sont les premiers à les réceptionner. Ce guide, à travers une approche corporelle et énergétique, analyse l'importance de notre ressentis au quotidien et propose de nombreux exercices, à pratiquer et à partager, pour accepter, respecter et apprivoiser les émotions de toute la famille.

L'allié du calme et de l'apaisement dans la poche des parents !
La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée.
Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré. C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy... Lire la suite Fermer

Une méthode indispensable pour évaluer et améliorer la concentration de son enfant.
En fonction de son âge et du stade de son développement, l'enfant rencontre des problèmes de concentration différents. Ils ne sont pas les mêmes selon qu'il a trois ans (l'âge de l'identification précoce), six ans (l'âge de la lecture), huit ans (l'âge de l'abstraction), onze ans (l'âge de l'organisation), ou treize ans (les prémisses de la puberté). À chaque étape ses problèmes spécifiques et des façons adaptées d'éduquer la concentration.
Edwige Antier offre des moyens pratiques de mesurer la concentration de votre enfant : quelle est sa forme d'intelligence ? sa tendance à la distraction ? Souffre-t-il d'un retard de langage ? Est-il dyslexique ? Est-il nerveux ? Est-il rêveur ? Des tests permettent ici d'obtenir la réponse. Le livre prodigue aussi des conseils relatifs à " l'hygiène de vie " qui, bien appliqués, doivent permettre de décupler la concentration : l'alimentation, le cadre de vie, le sommeil, l'atmosphère psychologique, tout cela compte. Ainsi que le bon usage de la télévision, de l'ordinateur, des jeux vidéo ou la façon de faire ses devoirs. Lire la suite Fermer

Dès 1976, Françoise Dolto connaît un immense succès grâce à son émission quotidienne sur France Inter, « Lorsque l'enfant paraît ». Elle répond à des lettres de parents en difficulté face à l'éducation de leur enfant. Sans prétendre donner des recettes, elle définit une attitude : chercher les raisons de chaque problème rencontré et y répondre avec la justesse que l'attitude psychanalytique lui permet.

Entre 3 et 6 ans, l'enfant s'interroge : C'est comment, la mort ? Où j'étais avant de naître ? Entre 10 et 18 ans, l'ado revisite ces questions métaphysiques : À quoi je sers ? Pourquoi je vis ? Cette capacité à se questionner sur le sens et l'origine des choses, c'est l'intelligence spirituelle. Et les parents sont les premiers à pouvoir la féconder, afin d'apaiser les angoisses du petit enfant et lutter contre les conduites à risques, fléaux de l'adolescence. Le Dr Stéphane Clerget est pédopsychiatre, praticien hospitalier et diplômé d'histoire de la médecine. Il est l'auteur de nombreux livres, notamment Soigner les enfants hyperactifs sans médicaments et Ados : le décodeur avec Estelle Denis.

- Des outils pour stimuler la confiance en soi, l'énergie et l'audace : jeux, contemplation, méditation, stimulation artistique, développement du sens de l'humour
- Une initiation à la philosophie, à la poésie-thérapie, à l'enseignement des paradoxes.
- Toutes les clés pour une enfance sereine Lire la suite Fermer

Vous trouvez que votre enfant ne tient pas en place, vous peinez à capter son attention ? Il est impulsif et son temps de concentration est limité. Vous y songez, il doit être hyperactif. Si votre quotidien n'est pas simple, le sien ne l'est pas non plus. L'hyperactivité peut avoir de forts impacts sur la vie scolaire, sociale et affective de votre enfant. Mais ce n'est pas une fatalité.
Aussi, comment accompagner au mieux votre enfant chaque jour, à l'école et à la maison ? Existe-t-il une prise en charge spécifique ? Organiser facilement le quotidien de toute la famille, est-ce possible ?

Myriam Bost, psychologue experte dans l'accompagnement des neuroatypies, nous livre tous ses conseils pour aider votre enfant, sans vous épuiser.

Ce livre contient :
- Des éclairages sur ce trouble neurodéveloppemental pour vous aider à le comprendre.
- Une multitude de conseils efficaces et éprouvés qui complètent ces 10 clés pour accompagner votre enfant et faciliter le quotidien de toute la famille. Lire la suite Fermer

Après avoir explicité ce qu'est l'ultrasensibilité, et comment elle se reconnaît chez l'enfant, ce petit guide vous aide à gérer les situations difficiles du quotidien en vous donnant les moyens de mieux comprendre votre enfant, de l'encourager et de l'aider à s'épanouir. Un guide indispensable, truffé d'éclairages théoriques et de conseils pratiques, pour chaque âge de votre enfant (0 à 6 ans, 6 à 10 ans et 10 à 15 ans) avec, en plus, des exemples du quotidien, des témoignages et des illustrations cliniques.

Dans ce deuxième tome de réponses aux lettres reçues à France Inter, Françoise Dolto a rassemblé et approfondi certaines questions : l'ordre et le désordre, la fausse idée d'un développement « normal », l'adolescence, les interrogations des enfants sur la sexualité. Elle éclaire les rôles respectifs.

Qu'est-ce que la diversification alimentaire menée par l'enfant exactement ? À partir quel âge la pratique-t-on ?
Les apports journaliers et besoins alimentaires de bébé durant sa première année de vie sont souvent bien connus et expliqués aux nouveaux parents. En revanche, à partir de ses 12 mois, les besoins de l'enfant changent et ses goûts s'affinent et ce, jusqu'à ses 3-4 ans. C'est tout un monde de saveurs, de textures à découvrir !

Ce livre explique, de manière claire et précise, les besoins de l'enfant et les aliments à introduire selon son âge ; il rassure aussi le lecteur en répondant aux questions que se posent tous les parents ; il propose des listes d'aliments adaptés à la DME. L'enfant découvre les aliments en les touchant et en les goûtant.

Laissez votre enfant découvrir toutes les surprises que réserve l'alimentation autonome instinctive ! Lire la suite Fermer

Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée !
Petit-déjeuner difficile, dispute avec les frères et soeurs, refus de prendre son bain ou d'aller à l'école : l'enfant bouillonne d'émotions et subit le stress des parents. Il n'est pas toujours facile d'apaiser l'agitation des petits.

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Ce petit livre propose donc une série d'activités efficaces pour permettre aux enfants de rester calmes et concentrés toute la journée. Pour chaque moment, il sera proposé un ou plusieurs exercices à faire pratiquer à l'enfant et des conseils de bonnes pratiques pour les parents.



Une manière ludique de lutter sans stress contre les petits maux du quotidien ! Lire la suite Fermer

Avec ce petit livre, apprenez à reconnaître les VEO, les violences éducatives ordinaires (psychologiques, verbales ou physiques). Quelles sont-elles et d'où viennent-elles ?
À découvrir sous deux aspects :
Une définition théorique et historique de ces violences, devenues enjeux de société et de santé publique, un reflet de la progression du droit des enfants.
Une aide aux parents pour poser les bases d'une éducation respectueuse et bienveillante. Comment lutter contre des usages établis et avancer dans une parentalité apaisée en faisant la paix avec son histoire personnelle ?

Pour comprendre son ado, l'encourager et l'accompagner sur son propre chemin. Avec confiance, guidez-le vers l'âge adulte !
De quoi a fondamentalement besoin tout adolescent ? D'un lien sécure fort avec ses parents. C'est sur cette base seule qu'il pourra avec confiance explorer ses émotions, le monde et devenir lui-même.
Mais il a aussi un fort besoin de pouvoir avancer seul -; et pour cela, il faut l'encourager à se détacher du port, à explorer ses émotions, ses pensées, le monde.
La force du livre Marie-Jeanne Trouchaud, est de montrer, en partie grâce à son savoir en neurosciences, comment articuler ces deux principes ensemble pour permettre de faire à son enfant le plus beau des cadeaux : celui de l'autonomie et de la liberté.
Un guide précieux pour savoir accompagner au mieux son adolescent.

Également chez Pocket :
Donnez confiance à votre enfant. Lire la suite Fermer

Pour Arno et André Stern, deux pédagogues passionnés, la confiance inconditionnelle que l'on accorde à l'enfant est au centre de tous les enjeux.
Le dialogue ici retranscrit entre les deux hommes, père et fils, détaille leur conception singulière d'une éducation qui place le respect, la spontanéité, la singularité et la créativité au premier plan. Ces deux voix tressent une nouvelle vision de la pédagogie et tracent avec amour les contours d'une écologie de l'enfance, dont la puissance serait à même d'imprégner toute notre société.

Près de deux tiers des remariages se terminent par une séparation lorsqu'il y a déjà des enfants. Est-ce une fatalité ? Qu'en est-il réellement de ce que chacun ressent, parents, beaux-parents, beaux-enfants ? Il est essentiel de communiquer, de poser les limites, de définir les places (y compris celle de l'ex-partenaire).
Un GUIDE PSYCHOLOGIQUE indispensable.Une « FEUILLE DE ROUTE » pour chacun des protagonistes afin de mieux comprendre sa situation selon sa place et le moment traversé.« Des pistes de réflexion pour que cette deuxième vie ne pâtisse pas de conflits. » Psychologies magazine.
Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute, a publié entre autres Le Couple brisé (2002), Ensemble mais seuls (2009), Maintenant ou jamais ! (2011), qui a reçu le prix Psychologies/Fnac, et Est-ce que tu m'aimes encore ? (2013). Lire la suite Fermer

Et si votre enfant était hypersensible ? S'il avait les caractéristiques d'une l'orchidée ?
Est-il comme cette fleur, particulièrement sensible à son environnement ? Est-ce que pour s'épanouir, il a besoin de circonstances favorables -; attention, soutien, affection, confiance... ?
Dans ce livre majeur, fruit de décennies de recherches, vous allez découvrir comment apaiser votre enfant-orchidée. Vous allez le comprendre pourquoi certaines situations le font tant souffrir et surtout, comment lui permettre, malgré sa singularité, de s'épanouir et d'être heureux.
Un des livres les plus éclairant jamais écrit sur l'éducation qui va transformer votre manière d'être parent !

Aujourd'hui, il est devenu rare de voir des enfants s'amuser à escalader un arbre, construire une cabane ou dévaler une colline en roulant sur eux-mêmes. Nous avons sécurisé leurs aires de jeu, supprimé tourniquets et tout ce qui pouvait se montrer risqué. Les enfants passent de plus en plus de temps à interagir avec des écrans plutôt qu'avec les autres. Agenda surchargé, activités encadrées, le temps de jeu libre et de contact avec la nature s'amenuise. Parallèlement, les enseignants notent une baisse d'attention et de concentration et une augmentation de l'impulsivité voire de la brutalité, tandis que les médecins observent une hausse inquiétante des troubles sensoriels et émotionnels. Les enfants d'aujourd'hui sont plus peureux et moins endurants que ceux d'hier et ils piquent des crises à la moindre frustration. Pourquoi ? Dès nourrisson, ils sont entourés d'objets facilitant leur quotidien ainsi que celui de leurs parents, mais qui réduisent l'ampleur de leurs mouvements. Notre désir de les protéger ne leur permet plus de se confronter aux expériences qui leur sont nécessaires pour muscler leur corps, nourrir leurs sens et élaborer les réseaux de neurones dans leur cerveau.

L'auteure braque ses projecteurs sur l'épidémie silencieuse qui frappe nos enfants et décrit pourquoi jouer dehors est vital pour le développement harmonieux des compétences sensorielles, motrices, sociales et intellectuelles. Elle partage son expérience ainsi que des stratégies ludiques et faciles à mettre en action pour aider nos enfants à jouer librement
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Maintenir un sentiment de paix et d'équilibre est un élément clé pour vivre dans l'instant présent. Mais notre sérénité peut être mise à rude épreuve lorsque nous devenons parents. En dépit de notre meilleure volonté de rester calme et aimant, nous pouvons tous nous retrouver en train de hurler, de menacer ou de parlementer.Susan Stiffelman nous montre comment donner une éducation positive à nos enfants, les encourager à s'exprimer tout en leur donnant des limites saines afin qu'ils aient confiance en eux et qu'ils soient sûrs de leur valeur. Elle nous livre une foule de conseils et d'astuces applicables au quotidien pour nous aider à gérer les problèmes avec l'enfant, mais aussi à évoluer en tant que parent. Elle nous offre ainsi de véritables outils de réflexion et d'actions pour être des parents présents. Lire la suite Fermer

Aujourd'hui, grâce à l'avancée des neurosciences, nous avons la possibilité de comprendre comment nous adapter à la réalité d'un bébé, à son comportement, afin qu'il devienne un être développant le meilleur de lui-même.
L'apprentissage de la confiance en soi, de l'épanouissement, du relationnel, de l'empathie, est la base que nous pourrions tous offrir à nos enfants et ainsi contribuer à la naissance d'une société du mieux-vivre ensemble.

Découvrez « Le débrief du soir », « Les vingt minutes où on se dit tout », « Comment l'autonomiser », « Être un parent d'ado comme capitaine du bateau », « Quand s'inquiéter vraiment ? » et autres approches qui vont changer votre manière d'être parents.
L'auteur, psychothérapeute, réussit dans ce livre à déculpabiliser les parents, qui s'inquiètent, paniquent, prennent les choses trop à coeur et manquent de savoir-faire. Un livre profond pour créer des relations harmonieuses avec vos enfants et vos adolescents.

Valentin SPITZ est écrivain, psychothérapeute et journaliste.

Ce livre vous propose des pistes concrètes pour réaliser cet équilibre subtil entre amour et fermeté.

Chaque parent cherche à remplir son rôle de tout son c?ur avec l'espoir que son enfant s'épanouira pleinement. Mais malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard démentir le rêve de perfection et mettre en échec les théories éducatives initiales. Ce livre vous propose des pistes concrètes vous accompagner, trouver en vous des réponses claires à vos interrogations et aussi vous permettre de rester connecté à une vision à long terme de votre mission de parent car ce qui importe, au delà de leur confort présent, c'est le futur de vos enfants.

PEUR DU NOIR, PEUR DE L'ÉCOLE, PEUR DU REGARD DE L'AUTRE... Tous les enfants, à des degrés variables, sont concernés. Qu'il s'agisse d'angoisses, de terreurs ou de phobies, elles marquent des étapes de leur développement, mais, parfois, les empêchent d'avancer. S'il ne faut pas dramatiser, il ne faut pas non plus les prendre à la légère, car nos enfants - et nos adolescents - peuvent en souffrir.- Comprendre L'ORIGINE DES PEURS, faire la part des choses entre celles qui sont normales et celles qui deviennent PATHOLOGIQUES, différencier phobies et TOC (troubles obsessionnels compulsifs).- AIDER SON ENFANT sans le surprotéger, trouver les MOTS JUSTES pour le rassurer et le ramener à la sérénité.- Savoir QUAND CONSULTER et à qui s'adresser.Béatrice Copper-Royer est psychologue, spécialisée dans la clinique de l'enfant et de l'adolescent. Elle est également cofondatrice de l'association e-enfance et auteure de nombreux ouvrages parus chez Albin Michel. Lire la suite Fermer