N°1 des livres de méditation pour les enfants Un cadeau dont les enfants se serviront toute leur vie Christophe André Un drôle de livre, clair et concret, séduisant Pomme d'api La voix douce de Sara Giraudeau aide els enfants stressés, dispersés ou anxieux à se recentrer et s'apaiser. Le Monde N°1 des livres de méditation pour les enfants : Une méthode simple et qui marche!



Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents.



Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.



A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre Calme et attentif comme une grenouille fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec :

- un nouveau chapitre de conseils pratiques, - une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde - Cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD Lire la suite Fermer

On a tous une particularité, quelque chose qui nous distingue et nous rend unique, et nous avons aussi beaucoup de choses en commun, ce qui nous permet de trouver notre place dans le groupe.
Mais certains ont tellement de particularités, ils " fonctionnent " de façon tellement différente qu'il leur est plus difficile de trouver leur place. Ce livre parle d'une catégorie bien particulière d'enfants, ceux que l'on dit dys, autistes et TDAH.

- Tout comprendre pour mieux vivre ensemble !
Pourquoi sont-ils différents ? Comment fonctionne leur cerveau ? Comment vivre ensemble dans la même classe ? Peut-on réussir ? Oui, c'est l'inclusion !
Et chacun peut y prendre part. Ce livre va t'expliquer comment !
- L'expertise d'Isabelle Fillozat, et celle de Fabienne Cazalis, spécialiste en sciences cognitives
- Lecture facilitée, adaptée aux enfants dys, ou qui ont des difficultés de lecture.

Un livre pour comprendre comment fonctionnent nos cerveaux et mieux vivre ensemble. Il aborde les particularités des enfants dys, TDAH et autistes, explique comment fonctionne leur cerveau, comment vivre ensemble dans la même classe, et si on peut réussir l'inclusion. Le livre est conçu pour que chacun puisse y prendre part et comprendre ces sujets. Lire la suite Fermer

Bienvenue en Adoland ! Un guide pour comprendre ce qui t'attend, ton corps, tes émotions... et toutes les autres questions qui se posent à l'adolescence !
L'adolescence approche ! C'est une formidable période mais pleine de surprises... et de changements. Alors autant que tu sois un peu préparé.e avant le grand voyage ! Dans ce livre, on s'efforce de répondre à toutes tes questions sur :
les changements de ton corps et de son fonctionnement (organes sexuels, cerveau, hormones...)
les changements dans tes relations, tes émotions, tes apprentissages...
les situations nouvelles...et déstabilisantes : tomber amoureux, comprendre ce qu'est le genre, repérer les stéréotypes de genre, apprendre à être autonome, savoir qui tu es (tu es en devenir !), être bien avec toi et les autres.
Ce livre t'aidera aussi à répondre à des questions comme : " À quoi ça sert l'adolescence ? ", " Ça veut dire quoi l'identité ? ", " Et si je me sens différent ? "...

Un livre pour répondre aux questions qui se posent à l'adolescence pour les enfants dès 10 ans. Lire la suite Fermer

Respect, Intimité, consentement, parlons-en !

Pour prévenir et mettre en garde contre les violences sexuelles faites aux enfants, Isabelle Filliozat et Margot Fried-Filliozat leur parlent sans tabou du corps, de son fonctionnement, de la sexualité, de l'intimité.
Elles les alertent sur ce que dit la loi, sur ce qui n'est pas acceptable, et sur la difficulté de parler quand quelque chose d'interdit leur arrive.
Des mots simples, des éclairages essentiels pour les aider à dire NON, et à faire respecter leur intégrité corporelle.
Un livre pour éclairer les enfants, accompagner les parents et les enseignants.
Les questions de l'intimité, des violences sexuelles, de l'inceste, de la pédophilie, sans tabou.
Des situations concrètes, des exemples pour réfléchir, discuter, expliquer des notions fondamentales avec des mots simples et précis. Lire la suite Fermer

Frères et soeurs, heureux pour la vie !
Difficile de bien s'entendre avec des frères et soeurs ! Parfois on les aime bien et parfois ils nous embêtent au point qu'on voudrait qu'ils ne soient plus là !
Un livre pour comprendre plein de choses selon la place dans la fratrie.
Jalouse, bagarre, amour... apprendre à accueillir ses émotions vis-à-vis de ses frères et soeurs et vis-à-vis de ses parents.
Des éclairages et des conseils pour vivre mieux tous ensemble !

3 histoires pour identifier et calmer ses petites peurs du quotidien.
3 récits du quotidien qui permettent d'explorer, à travers les personnages d'Aya et Simon, comment surmonter différentes peurs : le trac, la peur de la séparation, la peur causée par des films d'horreur. Chacune de ces histoire met en lumière l'importance de la communication, l'exploration et l'identification des sentiments.

À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation. Des outils pour identifier et dépasser ses petites peurs du quotidien, mais aussi des peurs plus anciennes et ancrées en soi.

Un livre pour les enfants dès 4 ans.

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ?
Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour.
D'où elles viennent, à quoi elles servent ?
Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ?
Comment les apprivoiser ?
Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !

L'amitié est une source de bien-être et de confiance en soi. Mais se faire des amis, ce n'est pas si facile ! Il y a des obstacles à franchir, des pièges à éviter et des difficultés à surmonter.
- Des éclairages pour comprendre que l'amitié s'apprend... et se cultive.
- Et si on se sent timide ? S'intégrer dans un groupe, surmonter une dispute, les bandes d'amis, la jalousie, les jugements, les populaires et les autres, se sentir exclu.e... Ce livre t'aidera à comprendre tout cela et à être un.e super ami.e !

Le harcèlement, c'est une accumulation d'actes ou de propos violents, jamais stoppés.
1 enfant sur 10 est victime de harcèlement à l'école.
Un livre essentiel pour comprendre l'engrenage, les différents types de harcèlement et le faire taire pour de bon.
Moqueries ou harcèlement ?
La répétition Les différents types de harcèlement : physique, verbal, sur les réseaux Les ou le harceleur, la victime : pourquoi on peut tous être l'un ou l'autre ?
L'engrenage Les témoins et la peur des représailles Que faire ?
Le rôle des adultes Les ressources internes / externes / la loi Album documentaire pour les enfants dès 7 ans.
Conçu par Violène Riefolo, Chantal Rojzman et Isabelle Fillozat, psychothérapeute, figure phare de la parentalité positive en France.

De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter.

« En tant que pédiatre, j'ai vu des milliers d'enfants de tous âges, je vois même désormais ces enfants devenus adultes, parents à leur tour me confier leurs propres enfants, c'est dire que j'ai du recul et disons... de l'expérience. »


Votre Enfant est LE guide de référence qui a conquis des milliers de parents depuis plusieurs années. Dans cette nouvelle version enrichie et entièrement remise à jour, Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur, auteur, chroniqueur et expert pour la télévision, fondateur de Pediatre-Online, nous explique et insiste sur tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.

Tout le développement de l'enfant abordé en 4 parties : naissance-2 ans ; 3-5 ans ; 6-9 ans ; 10-16 ans.Les grandes thématiques abordées de manière simple, concrète et précise : santé, vie quotidienne, développement psychologique, développement moteur, développement cognitif, scolarité.Tous les questionnements des parents traités en profondeur et actualisés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité...15 podcasts exclusifs du Docteur Pfersdorff à télécharger, d'une durée de 45 minutes chacun, sur tous les thèmes liés au premier âge, soit plus de 11 heures d'écoute.Retrouvez dans ce guide enrichi et à la pointe de la connaissance toute l'expertise d'Arnault Pfersdorff délivrée au travers de sujets rubriqués, complétés d'astuces inédites et de podcasts thématiques. Lire la suite Fermer

Apprendre à son enfant à gérer ses colères, c'est possible !
Apprendre à gérer ses crises, c'est possible !
Il se roule par terre dans le bus, se met dans tous ses états quand on lui demande de s'habiller... Expression d'un manque ou d'une frustration, ces crises sont parfaitement normales, voire indispensables. Votre rôle : les anticiper, poser les limites, adopter les bonnes attitudes.

Avec
Mon p'tit cahier Gérer les crises :
Comprenez les émotions de votre enfant : décryptez ce qui se passe en lui grâce aux neurosciences et à des outils pratiques, comme la carte mentale. Identifiez clairement ses besoins fondamentaux, cassez les idées reçues et intégrez les 10 bons réflexes du parent en cas de crise.
Adoptez 3 rituels quotidiens : le matin, après l'école et le soir, des routines rassurantes pour prévenir les crises.
Fabriquez avec votre enfant ses outils " gestion de la colère " : boîte à émotions, roue des solutions... des outils et des conseils de pro pour faire face à ses débordements haut la main.
Abusez des 3 programmes " gestion de la colère " pour favoriser son autonomie : décrypter sa colère, retour au calme, lui apprendre à résoudre ses problèmes de façon autonome. Tout pour faire de la colère une émotion presque comme les autres ! Lire la suite Fermer

Un guide pour atténuer l'inquiétude et réduire l'évitement des tâches difficiles.
À une époque où davantage d'enfants sont aux prises avec l'anxiété, de plus en plus de parents se trouvent démunis et mal outillés pour intervenir. Au coeur de l'action et du chaos quotidien, que ce soit par manque de temps ou pour éviter une crise, il peut être tentant de " corriger " une situation ou de la prendre en main pour finir par résoudre le problème à la place de votre progéniture, lui permettant ainsi d'éviter certaines sources de stress. Pourtant, l'enfant peut et doit apprendre à composer avec l'anxiété pour se construire et pour développer sa capacité à relever les défis de la vie. La vérité, c'est que vous devrez lui enseigner à le faire. Cela ne se fait pas naturellement. Ce guide vous permettra de lui apporter votre soutien dans cet apprentissage.
Se fondant sur une approche cognitive comportementale, le psychologue Michael Hawton montre comment aider les enfants et les préadolescents à créer les réserves émotionnelles et l'équilibre nécessaires pour atténuer leur inquiétude et réduire l'évitement des tâches difficiles. Lire la suite Fermer

Vos petits-enfants arrivent ce week-end ? Ils vont vouloir aller courir dans le jardin ou galoper sous les arbres du parc et vous demander comment s'appelle cet oiseau ou si cette fleur est comestible !
Pas de panique, chers grands-parents : avec cet ouvrage, vous ne serez plus jamais à court d'idées pour passer du temps dans la nature avec vos petits-enfants.
Un véritable sac à malices de petits secrets, astuces, savoirs, surprises, jeux et jouets rigolos dans la nature à faire avec ses 10 doigts.

3 histoires pour la comprendre, l'accepter et l'accueillir.

- Le pire jour de toute ma vie: Les parents annoncent à Aya et Simon qu'ils se séparent, c'est le grand chamboulement...
- J'ai deux maisons: Pas facile de trouver son équilibre et sa place dans deux lieux et rythmes différents.
- Qui a raison? Les parents de Théo, le cousin d'Aya, se séparent aussi. Et se déchirent, en disant du mal l'un de l'autre. Cela rend Théo très agressif, et Aya va tout faire pour l'aider.
- À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
- Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.

Le manque de concentration et d'attention est un problème majeur qui touche la génération de nos enfants. À l'heure du tout écran, où les jeux se font sur console et ordinateur, où le smartphone a pris sa place dans la famille, il est de plus en plus difficile d'obtenir un temps d'attention de qualité de la part de nos enfants. Notre inquiétude de parent gronde : " Il est à l'âge des apprentissages et gâche son potentiel ! "
Qu'attendre de son enfant, à quel âge ? Comment l'aider au quotidien ? Comment évaluer ses capacités et distinguer les vraies difficultés, par opposition aux épisodes normaux du développement ?
Edwige Antier revient sur les besoins essentiels de l'enfant, revus et corrigés par son expérience de consultation de ces vingt dernières années. Une méthode indispensable pour évaluer et améliorer la concentration de son enfant. Lire la suite Fermer

« Enfant, toi qui lis ceci, ma soeur, mon frère, je veux te dire combien il est extraordinaire d'être enfant. Parce que nous vivons dans un monde qui nous donne, bien souvent, l'impression du contraire. Tu peux tout devenir, tu peux tout apprendre.
Il y a en toi toutes les capacités qui permettent d'apprendre et de devenir tout ce que l'humain peut devenir et apprendre. »

Aux enfants qui sont pressés de grandir, ou qui sont en souffrance, André Stern rappelle à quel point l'enfance est la période la plus extraordinaire du devenir humain. Il analyse les situations concrètes auxquelles ils font face et donne les clés pour comprendre leurs impatiences, vivre leurs émotions, développer leur potentiel et leurs particularités. Avec l'idée, en creux, que cette période de tous les possibles n'a aucune raison de cesser et qu'elle est capable de changer le monde.
Une lettre-manifeste qui s'adresse à tous les enfants, à l'enfant que nous avons été, que nous sommes ou que nous serons. Lire la suite Fermer

Dès 1976, Françoise Dolto connaît un immense succès grâce à son émission quotidienne sur France Inter, "Lorsque l'enfant paraît ". Elle répond à des lettres de parents en difficulté face à l'éducation de leur enfant. Sans prétendre donner des recettes, elle définit une attitude : chercher les raisons de chaque problème rencontré et y répondre avec la justesse que l'attitude psychanalytique lui permet.

L'intelligence spirituelle, c'est à la fois la capacité à se questionner sur le sens et l'origine des choses, à se positionner par rapport aux limites qui nous dépassent, mais aussi à édicter ses propres règles de vie en tenant compte de sa morale, ses valeurs et ses croyances. Les parents sont les premiers à pouvoir féconder l'intelligence spirituelle de leur enfant, en étant à l'écoute de ses questionnements et en stimulant ses réflexions spirituelles.

Entre 3 et 6 ans, l'enfant pose beaucoup de questions qui surprennent par leur caractère existentiel : Pourquoi on vit ? C'est comment quand on est mort ? Où j'étais avant de naître ? Grâce à l'intelligence spirituelle, amplifiez sa confiance en lui et son ouverture d'esprit pour apaiser ses angoisses du quotidien.
Entre 10 et 18 ans, à l'occasion des changements qui s'opèrent en lui, l'ado revisite les questions métaphysiques de sa petite enfance : À quoi je sers ? Quel but dois-je avoir ? Pourquoi je vis ? Il puise dans son intelligence spirituelle de l'énergie et de l'audace pour lutter contre la dépression et les conduites à risques qui sont les fléaux de cet âge.
Découvrez tous les outils à mettre en place pour développer l'intelligence spirituelle de votre enfant : jeux, contemplation, méditation, stimulation artistique, développement du sens de l'humour, enseignement des paradoxes, initiation à la philosophie, poésie-thérapie...

Toutes les clés pour une enfance sereine
Lire la suite Fermer

Un journal à remplir à 4 mains, de la petite à la grande section !

- Un journal qui aide votre enfant à grandir : le temps d'échange pour le remplir le fait se sentir écouté et participe à la construction de l'estime de soi. Cela l'aide aussi à travailler son langage, l'expression de ses émotions, sa mémoire et sa perception du temps !
- Tous les mois, un espace pour échanger sur les fiertés et les accomplissements de votre enfant et les transcrire.
- Des pochettes pour ranger dessins, mots et photos de classe en petite section, moyenne section et grande section !
- Des pages pour faire le bilan de l'année ensemble, et noter toutes ces petites phrases dont vous voudrez vous souvenir plus tard ! Lire la suite Fermer

Des histoires pour identifier et mettre fin aux stéréotypes filles-garçons.
3 histoires sur les stéréotypes filles-garçon pour les comprendre et les contrer :
Les émotions
Les cadeaux fille-garçons
L'organisation de la cour de récré
À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.

Un livre pour les enfants dès 4 ans.

A condition de comprendre et d'intégrer quelques petites choses essentielles que le Dr Célia Levavasseur, pédiatre depuis plus de 20 ans, a réunies ici.
Des conseils pratiques, concrets et positifs expliqués avec humour mais ô combien précieux pour offrir le meilleur à son enfant.
Quand arrive un enfant, on veut être parfait et pourtant des études montrent qu'être parfait à 40 % suffit.
Alors on respire, on intègre quelques règles et on accepte d'être imparfait, et surtout heureux.
Des astuces, des conseils à garder toute la vie !

Un guide complet de 0 à 12 ans pour faire face à tous les petit défis de parents :
- Colères, alimentation, nuit, motricité, les peurs, l'opposition, la fratrie, les échanges parents/enfants...

L'autrice : Célia Levavasseur est pédiatre depuis 20 ans dans une maternité publique et maman de 2 adolescents. Elle a complété sa formation par d'autres diplômes (lutte contre la douleur, allaitement, transformations psychologiques du jeune parent, attachement).

Elle est également présidente de l'Association pour la bientraitance obstétricale et a publié une centaine de vidéos pour aider les parents. Lire la suite Fermer

" Serge Mori par son talent de psychothérapeute et de narrateur, apporte un éclairage fort, rigoureux et optimiste aux histoires familiales. " Marcel Rufo
Comment éviter aux enfants les souffrances provoquées par la séparation de leurs parents ? Comment gérer les émotions douloureuses et reconstruire sereinement un nouveau foyer ? Grâce à la thérapie narrative, le patient explore la capacité à s'analyser comme sujet et de devenir acteur et expert de son histoire.
Cette méthode propose des réponses concrètes au stress, au mal-être, aux difficultés de communication intrafamiliale, aux changements d'habitudes ou aux questions organisationnelles.
À travers les conversations thérapeutiques et son talent de conteur, l'auteur partage, en consultation et dans cet ouvrage, le pouvoir des mots et de la narration.
" La recomposition familiale est, pour les couples qui en comprennent les enjeux, une étape riche d'histoires à raconter et de découvertes de l'autre. " Lire la suite Fermer

Parce qu'aujourd'hui plus que jamais, la famille se réinvente...


3 histoires qui interrogent et revisitent les schémas familiaux :


Le reportage Les vacances à la mer L'assiette À chaque fin d'histoire, un éclairage psy simple pour décrypter la situation.
Des outils pour apprendre à exprimer ses besoins et éviter les crises.

Un livre pour les enfants dès 4 ans.

Le guide ultime pour rester zen en tout temps, même face aux pires crises de votre enfant !
Ah, les foutues émotions ! En plus des nôtres,qu'on doit comprendre, il faut aussi accompagner nos enfants dans leurs débordements quotidiens. Soyons honnêtes, cela peut être franchement dérangeant,
particulièrement lorsque la crise survient en pleine course ! C'est dans une approche sans jugement et teintée d'humour que l'autrice vous aidera à devenir maître dans l'art d'accueillir, de comprendre et de normaliser les émotions de vos enfants. Les nombreuses stratégies et les multiples exemples proposés vous aideront à accompagner votre enfant dans les pires crises , les peurs les plus saugrenues et les débordements d'excitation avec calme, patience et confiance. Ce livre vous permettra de l'aider à naviguer avec aisance et autonomie dans ses émotions, à mieux se comprendre et à comprendre davantage les autres.
Après tout, les émotions sont sont saines, elles sont normales et elles doivent être expulsées ! En offrant un endroit sécuritaire pour que nos enfants puissent les exprimer sans jugement, sans peur, sans se cacher et sans honte, nous vivrons dans une société beaucoup plus en santé ! Lire la suite Fermer