Le Souffle D'or
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365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! L'incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous. Une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité accompagnent le lecteur.
Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée « du bon pied », c'est beaucoup ! Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.
? Des valeurs spirituelles universelles ? Une page Facebook dédiée : www.facebook.com/laPetiteVoix.EileenCaddy ? 660 000 exemplaires vendus vendus depuis la première édition en 1989 ? Le site de la fondation : www.findhorn.org/francais
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Je prends soin des autres sans m'épuiser : à tous les proches aidants, soignants...
Annick Taquet-Assoignons
- Le souffle d'or
- 11 Octobre 2022
- 9782840588375
Psychologue clinicienne, l'auteure s'est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces « sauveurs » qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d'être exposés de façon répétée à la détresse d'autrui, ont pu se sentir « usés ».
? À l'aide d'explications claires, de témoignages et avec beaucoup d'empathie, l'auteure entreprend un tour d'horizon du syndrome de « sauveur », en présentant la naissance du fonctionnement de sauveur : l'impact de l'enfance et les conséquences de tenir ce rôle à l'excès, notamment avec le développement de la fatigue de compassion.
? La deuxième partie de cet ouvrage est consacrée aux perspectives qu'apporte ce questionnement. Ces ouvertures sont en lien avec le repère des zones de fragilités, des besoins de chacun pour prévenir le risque que ce fonctionnement ne devienne excessif et pour ainsi retrouver l'harmonie à laquelle chacun aspire.
? Tout au long de ce livre, elle propose un circuit comprenant des exercices ainsi que des points de repères et des clés pour faciliter des moments d'introspection : pour se ressourcer, et pour permettre de donner à l'autre, sans s'épuiser.
? L'auteure ouvre ainsi des pistes de réflexion par lesquelles elle est passée, invitant ses lecteurs à s'y pencher également pour traverser cette expérience de changement, pour maintenir un sens à leur vie de « sauveur », un sentiment de bien-être, en y trouvant la promesse d'une vie riche et renouvelée. -
J'accouche bientôt ; que faire de la douleur ?
Maïtie Trélaün
- Le souffle d'or
- Naitre & Grandir
- 20 Avril 2012
- 9782840584490
Depuis la nuit des temps, toute femme a envie d'avoir des enfants. Mais ce moment est bien souvent vécu comme un passage dans la douleur.
Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Est-elle utile ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ?
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Décodage biologique des maladies ; l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- Decodage Biologique
- 21 Mai 2019
- 9782840586609
Christian Flèche propose un décodage des symptômes, organe par organe et système par système, permettant de trouver le conflit à l'origine de chaque maladie et accompagner la guérison. Quelle est la cause de mon diabète ? Pourquoi ai-je fait de l'eczéma bébé ? Comment mon estomac supporte-t-il ses embarras perpétuels ? Nous recherchons tous des réponses à nos maux corporels. Pour pouvoir agir sur la prévention des maladies, il est utile de savoir décoder nos fonctionnements biologiques, en se reconnectant à l'émotion, révélatrice du ressenti corporel, et déclencheur, dans un environnement donné, d'une maladie. C'est ce que démontre Christian Flèche, auteur déjà reconnu pour ses ouvrages de référence sur la santé, la gestion des émotions et la connaissance de nos conflits intérieurs.
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Du burn out au light in : témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective
Estelle Rinaudo
- Le souffle d'or
- 20 Septembre 2022
- 9782840588344
Du Burn Out au Light In vous fait partager le cheminement d'une jeune chef d'entreprise dont l'envie de changer le monde a été prise en otage par un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement avant qu'un Burn Out grave ne la remette sur sa voie, celle de reconnecter les êtres humains avec leur lumière intérieure et avec le vivant.
Un livre ô combien d'actualité qui vous mènera de l'incohérence à la cohérence, de la société « techno » logique vers la société « bio » logique, vous guidant vers un nouveau paradigme : celui où vous pourrez trouver votre juste place. L'autrice interroge notre modèle de société, lui-même proche de l'effondrement. À l'image des forêts nourricières, ce livre comporte plusieurs strates. Elles permettent d'avoir différents angles de vue afin d'appréhender ce mal moderne qu'est le Burn Out avec une vision holistique. Témoignage, journal intime, analyse et décryptage de l'épuisement individuel et sociétal, développement personnel, propositions pour ancrer le nouveau monde dans le réel... Les genres s'alternent de manière harmonieuse avec pour intention d'utiliser le Burn Out comme le point de départ d'un voyage qui va vous emmener d'un paradigme à un autre, suivant le chemin que l'auteure a elle-même pris. Des outils simples tels que la cohérence cardiaque et le modèle de la Fleur de l'être développé dans ce livre vous aideront à comprendre les différents états d'épuisement et comment en sortir. Telle une étincelle, ce livre vous guidera dans le processus de libération intérieure et extérieure, individuelle et collective que l'auteure a nommé le « Light In », l'antidote au Burn Out. -
Intelligence corporelle et processus vibratoire
Emilie Labourdette
- Le souffle d'or
- 25 Octobre 2022
- 9782840588436
Intelligence corporelle et processus vibratoire s'inscrit dans la continuité de l'ouvrage précédent d'Emilie Labourdette, Écoute : ton coeur te parle ! paru en septembre. C'est également la suite du processus de conscientisation de l'auteure.
Dans cet ouvrage, elle aborde de manière plus précise diverses notions (dont la conscience, le corps, les fascias, la perception, le monde invisible, les influences, les problématiques actuelles) pour apporter un éclairage et surtout une méthodologie dans l'acquisition et l'intégration de notions universelles.
Ce livre est pratique puisqu'il tente d'explorer les processus de transmutation interne liés à la transition de conscience (de la conscience psychologique à la conscience vibratoire), grâce à des témoignages (l'auteure partage son vécu personnel et le vécu des élèves qui participent à ses cours) et des parties plus théoriques (pour rendre pragmatique et concret un processus qui peut paraître très occulte, très mystérieux).
Cet écrit tente de démystifier le rapport à l'invisible pour le rendre aussi logique que possible, pour apporter des éclairages sur la souffrance humaine, et lever les mystères de notre expérience humaine.
L'auteure fait des liens entre des domaines qui ne se côtoient jamais pour aborder la dimension vibratoire :
- L'intelligence du corps, le mouvement, la voix, le son ;
- La conscience supra-mentale (cf. Sri Aurobindo) ;
- La psychologie évolutionnaire. -
écopsychologie pratique et rituels pour la terre : revenir à la vie
Joanna Macy, Molly Young Brown
- Le souffle d'or
- 14 Avril 2021
- 9782840587194
Ecopsychologie pratique et rituels de la terre présente cette nouvelle approche de la vie et de la psychologie. Une contribution majeure, en même temps qu'un manuel pratique, pour se reconnecter et se réconcilier avec la Terre-Gaïa. Plaidoyer pour un choix de société, changement de cap, engagement volontariste pour la planète, pour la Vie ; actions de résistance, institutions alternatives. Trouvez des solutions pour faire face à l'apathie, à l'affliction pour la Terre, à nos motivations profondes, comment passer du mental au ressenti. Prenez une part active à la guérison de notre monde, pour le rendre viable pour tous les êtres. Retrouvez le courage, l'implication, l'espoir et la solidarité nécessaires pour changer nos vies et entrer en action pour prendre soin de la planète.
- Approche résolument féministe et bouddhiste, au-delà de l'anthropocentrisme.
- Retrouver notre pouvoir au service de la Vie, sur des valeurs telles que la gratitude, la souffrance et le désespoir, notre relation au temps.
- Manuel pratique contenant nombre d'exercices et de rituels pour se reconnecter à la Terre, fruit d'un travail de 30 ans testé avec des centaines de milliers de personnes.
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7 jours pour apprivoiser son ego : osons être imparfait et heureux
Valérie Dupont
- Le souffle d'or
- 10 Mai 2022
- 9782840588306
7 jours pour apprivoiser son ego explique la méthode de soin que Valérie Dupont pratique dans son cabinet depuis une dizaine d'années. Le Chemin de Libération de l'Ego (C.L.E.) qu'elle propose offre au consultant un protocole pour le détacher de la Toute-Puissance de l'ego, afin de l'extraire des souffrances que celle-ci occasionne ; c'est un chemin dans la détente vers un bonheur stable et durable.
L'auteure se base sur sa formation en médecine chinoise, et sur ses recherches en psychologie et en physique quantique. Elle présente la CLE comme un pont entre le développement personnel et le chemin spirituel.
Elle a inventé deux mécanismes uniques : l'Acceptation Active (pour la loi de polarité Fierté / Pardon) et la roue des 7 dons (pour la loi du cycle).
Pour chaque journée de la semaine, ce livre propose des techniques pratiques issues de traditions différentes et variées telles que le chamanisme, la méditation, l'analyse, les couleurs, le conte.
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écoute : ton coeur te parle ! dialogue en terre intérieure
Emilie Labourdette
- Le souffle d'or
- 20 Septembre 2022
- 9782840588405
C'est un dialogue puissant et ambitieux entre la voix du coeur et la voix de l'expérience de l'auteure qui se questionne, qui tente de comprendre l'incarnation, la vie et ses mécanismes. Elle nous entraîne dans ses multiples découvertes par le corps, par le ressenti, par la guidance du coeur. Elle nous apprend à discerner les niveaux d'être, à accueillir ce qui est, dans l'instant présent, à cultiver l'ancrage ; elle nous invite à pratiquer plusieurs outils de conscience, dont « l'effet miroir », la libération des attentes et de la souffrance, des méditations. Un chemin passionnant vers être simplement nous-même, dans la résonnance du coeur.
Emilie Labourdette nous livre ici son vécu personnel, ce qui rend son texte vrai, authentique, vibrant. Ce livre est un outil qui se veut pratique et personnel puisqu'il y a des espaces où le lecteur peut écrire. Les chapitres sont courts ce qui facilite la lecture. C'est un support pour les personnes qui cherchent à comprendre le fonctionnement humain, et mettre ainsi en évidence les aspects les plus fondamentaux à travers des exemples concrets. Il aborde différentes dimensions de l'être humain à travers le vécu qui vient résonner en chacun de nous. Plusieurs thématiques d'étude offrent une invitation introspective pour le lecteur, appuyées par l'expérience personnelle de l'auteure : des outils, des compréhensions, des questionnements, des clés.La chronologie se veut évolutive et pragmatique pour que chaque lecteur puisse savoir où il en est dans son cheminement. En 3 chapitres principaux : de l'inconscience... à la vie consciente... à l'être réalisé. Il peut également être ouvert à n'importe quelle page et vibrer juste à son lecteur de cette manière. -
Ce manuel pratique est un outil de base absolument incontournable pour tous les étudiants et praticiens en kinésiologie. Jean-Claude Guyard présente, avec l'accord du Dr. John Thie, toutes les notions de base de la méthode du " Touch for Health ", appelée aussi " Santé par le Toucher ". L'auteur insiste sur l'apprentissage du test musculaire de précision, qui est la base de toutes les formes de kinésiologie, sur les trajets énergétiques, sur les correspondances corps/mental et corps/émotions.
Les protocoles proposés dans ce manuel permettent de rééquilibrer l'énergétique du corps et de gommer le stress.
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45 chants de passages : célébrer et accompagner au féminin
Amala Klep Kremmel, Yaël Catherinet Buk
- Le souffle d'or
- Pierre De Lune
- 22 Mars 2022
- 9782840588139
45 Chants de passages est un projet à quatre mains d'Amala Klep Kremmel et Yaël Catherinet-Buk, autrices phares du Souffle d'Or, pour célébrer et accompagner les passages clés de la vie des femmes, pour ramener le chant au coeur de nos vies quand les mots nous manquent.
7 archétypesreprésentant 7 étapes de Vie sont présentés: l'infante, lamère, la sorcière, la prêtresse, la femme médecine, la femme sage, la femme alchimiste.
Plusieurs chantssont proposés pour chaque archétype, existants etsélectionnés avec soin, ou créés et enregistrés par les autrices, testés dans des cercles de femmes et accessibles à toutes. Les lectrices retrouvent pour chaque chant : les paroles, la traduction, les origines, la posologie de médecine, et le message, ainsi que le lien vers une playlist pour les écouter.
Chanter unis, réunis, s'offre comme un cadeau, une appartenance, un baume guérisseur. Utiliser le chant comme un outil d'accompagnement est un art essentiel.
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Les cartes du corps : votre corps, un chaudron alchimique pour votre âme
Nicolas Bernard, Anne-Ena Bernard, Roselyne d' Oreye
- Le souffle d'or
- 9 Juin 2022
- 9782840588290
Le premier jeu qui donne les clefs de la sagesse de notre corps et nous remet aux commandes de notre vie ! Découvrez à travers ces cartes les immenses ressources d'énergie, de force et d'intelligence disponibles dans notre corps !
Un livre explicatif et 49 cartes réparties en deux familles :
- 40 cartes classées en 4 familles d'archétypes renvoyant chacune à une zone du corps, un personnage et une qualité, - 9 autres représentant les différentes énergies du monde en lien avec le corps.
Ce jeu est un outil pour apporter plus de clarté dans la relation au corps, au fonctionnement interne et un moyen pour éclairer ses choix de vie, sa place dans le monde et son lien avec la nature.
Il apporte des réponses d'une grande précision et célèbre l'être humain dans toutes ses dimensions : physique, alchimique, spirituelle, psychologique, émotionnelle, relationnelle.
Des modalités de jeu simples ou plus complexes selon l'envie sont proposées, pour une exploration personnelle intérieure.
Un appui pour identifier ses ressources, le soutien dont on a besoin, les contextes qui favorisent l'épanouissement, ceux qui y sont défavorables, les fonctionnements qui limitent, les actions à poser... Des pistes pour nourrir ses qualités et évoluer.
Un corps habité, inspiré et relié est un pré-requis pour une fraternité simple et lumineuse !
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La maladie est un livre ouvert sur notre inconscient ; du vide à la vacuité
Christian Flèche
- Le souffle d'or
- 14 Avril 2021
- 9782840587170
Un livre de découverte pratique des chemins reliant thérapies et spiritualité, abordés de manière accessible à tous, et permettre au néophyte de franchir des étapes progressives de compréhension des maladies. Christian Flèche donne des clés à toute personne ayant besoin de comprendre d'où viennent les maladies, des éléments de réflexion pour permettre de se guider et de trouver le sens de ses maladies. Il démontre liens évidents entre psychisme, maladie et émotion. Deux parties constituent cet ouvrage, deux rameaux de pages. Le premier davantage pour le mental, le second pour le coeur. Le premier pour réfléchir, mettre un sens, des mots, ouvrir des pistes. Le second pour se laisser émouvoir, fondre, toucher.
- Nouveaux concepts pratiques et utiles dans la guérison.
- Tout problème est une solution cachée ayant pour origine une erreur d'identité ? Donner de la poésie qui parle au coeur et par le jeu des associations amène le lecteur à des prises de conscience nouvelles et productrices de joie.
- 30 ans d'expériences de la thérapie, de la formation de la recherche et de rencontres ont permis de mettre en évidence l'origine des problèmes et maladies de façon structurelle et répétitive dans toutes les cultures croisées sur le chemin de l'auteur : Amérique latine, USA, Tahiti, Russie, Liban...)
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Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse ; de l'importance de la vie intra utérine dans l'épanouissement de l'enfant
Sophie Metthey
- Le souffle d'or
- Naitre & Grandir
- 26 Octobre 2012
- 9782840584568
C'est durant la période intra-utérine que se construisent les toutes premières empreintes qui influenceront l'équilibre affectif de l'enfant, sa confiance, son élan de vie et la qualité de sa relation avec ses parents. Sophie Metthey offre des clés pour permettre aux parents d'accompagner leur enfant en gestation à vivre le mieux possible la période fondamentale de sa vie in-utéro et de sa naissance .
C'est aussi une invitation à vivre consciemment ces «neuf mois magiques» telle une période initiatique amenant les parents à grandir intérieurement en même temps que leur bébé, pour transmettre le meilleur.
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Féminitude, ravira toutes celles et ceux qui s'interrogent sur la dualité fondamentale masculin / féminin, qui cherchent à devenir confiants face à leur réalité de vie, et qui désirent incarner une nouvelle identité, plus respectueuse de leur propre nature, plus authentique et plus aimante. Que les mille et une facettes de ce coffret éveillent en vous le goût de la féminitude ! Le côté féminin de l'être humain, souvent en retrait, ne demande qu'à s'épanouir. Connaître, sentir et vivre sa nature féminine, c'est se donner la possibilité de se créer et de créer. C'est aussi habiter avec conscience le véritable héritage de valeurs qui peuvent contribuer à plus d'amour et de sagesse dans le monde. « Féminitude » nous invite à parcourir le monde souterrain du féminin, afin de mieux utiliser notre capacité de transformation et notre potentiel de réalisation. Il nous permet de découvrir notre temple intérieur pour y installer l'écoute, la profondeur, le respect, l'intuition, la puissance, la sensibilité, la compassion, la sensualité, l'ouverture du coeur, et tout ce qui respire la féminitude. Les cartes illustrent les différentes facettes de la psyché féminine et sont de merveilleux indices pour en faire émerger les qualités. Il s'agit de tirer une ou plusieurs cartes, d'observer leurs caractéristiques, et de se reporter au texte du livre qui en donne la signification. Parmi les cartes : « La Renarde », « La Chasseresse », « L'Accueillante », « La Séductrice », « La Sorcière », « La Tisseuse », « La Lumineuse »... L'équilibre masculin / féminin est alors vécu comme un grand réservoir d'énergie où se côtoient courage, détermination, calme, paix, et sentiment d'unité. ? Les magnifiques cartes, peintes par l'artiste Myrrha. ? Monique Grande donne aussi des clés pour faire vivre l'énergie féminine au coeur de nouvelles orientations individuelles et collectives.
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Relaxations ludiques pour les bouts de chou : 25 séances prêtes à l'emploi
Nathalie Peretti
- Le souffle d'or
- Naitre & Grandir
- 11 Mai 2021
- 9782840587118
Dans la continuité de ses deux précédentes publications, les relaxations ludiques pour les bouts de chou s'adressent cette fois aux plus petits en proposant des séances issues de comptines, jeux de doigts et chansons. Comment un tout petit enfant peut-il se détendre ? Il suffit de les regarder pour voir qu'ils savent se détendre de manière innée. Après un moment intense, le tout-petit, de lui-même, va se mettre au calme. Que ce soit à l'issue d'un apprentissage, d'un moment de jeu ou d'activité physique soutenus, il a besoin de recharger ses batteries avec un moment de calme. Il contemple de tous ses sens en éveil. Nous pourrions dire en pleine conscience, et cela même lui apporte une détente et un relâchement profonds. C'est pour cela qu'il aime la relaxation. Car il sait, de manière spontanée, le bien-être que cela lui apporte. Avec les bouts de chou, l'important est de les conduire en état de relaxation de manière ludique. Le jeu étant pour eux la voie privilégiée pour apprendre, ne les privons pas et ne nous privons pas de cet accès royal. ? à tout adulte qui souhaite proposer des séances de relaxation à des tout petits enfants ? un livre issu de l'expérience de l'autrice ? retrouvez votre âme d'enfant pour mieux les guider dans la relaxation.
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Le réveil de l'enfant d'or : le pouvoir créatif du conte pour révéler votre enfant intérieur
Isabelle de Lisle, Marie-Cécile Distinguin
- Le souffle d'or
- Chrysalide
- 22 Février 2022
- 9782840588047
Le réveil de l'enfant d'or est un recueil de contes méditatifs et initiatiques originaux destiné aux enfants intérieurs des adultes. Il se présente comme un livre-objet pour permettre plusieurs entrées d'apprentissage expérientiel : la lecture, l'écoute, la création, et permet ainsi de révéler ses trésors intérieurs, et réveiller avec la puissante douceur de l'histoire contée, l'âme de l'enfant en Soi. Au contraire de l'usage habituel de l'histoire qui endort les enfants, ces contes à forte valeur symbolique ont le pouvoir de réveiller « l'enfant » qui dort encore à l'intérieur.
Cet ouvrage contient :
- Un livre avec des apports théoriques et réflexifs, des contes méditatifs et leurs messages clés, un guide d'actions pour l'ancrage des ressources et pour créer des contes ;
- Un lien pour une écoute en ligne des contes lus par l'autrice ; avec une musique originale pour chaque conte, pour une écoute apaisante avec une lecture chuchotée et discrètement sonorisée ;
- 7 planches de 8 magnifiques cartes à conter, à détacher et à colorier.
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Solilune : mieux se connaître et se révéler grâce à la vision trilogique
Celine Cazé, Vanina Renard, Hicuro
- Le souffle d'or
- 9 Juin 2022
- 9782840588269
Solilune est un jeu de 28 cartes, avec 9 modalités de jeu très différentes, qui permet de mettre la lumière sur nos relations. Ce jeu propose de réhabiliter les forces yin dans ce monde ultra-yang et d' « être le changement que nous voulons voir dans le monde » pour libérer l'expression de notre être profond grâce à des prises de conscience.
Pourquoi jouer avec Solilune :
- Apprendre à se connaître, s'accepter telle que l'on est ;
- Mieux discerner ses ombres et ses lumières, et exercer son libre arbitre ;
- Enrichir ses relations avec les jeux de miroir que l'autre renvoie ;
- Débloquer des ressources internes pour grandir dans ses relations ;
- Mieux aimer les autres et s'aimer soi-même en retour.
Le développement de la vision trilogique suit une logique de tri par trois :
- les 3 dimensions de chaque carte : qualité, illusion/excès, destruction/manque - les 3 familles de cartes : Fées/Pensée, Sirènes/Sentiment, Centaures/Volonté - les tiercés d'alliées (liens entre 3 cartes par exemple A1, B1, C1) - les 3 grandes périodes de la vie (jeune, adulte, senior)
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Le tantra, horizon sacré de la relation
Jacques Lucas, Marisa Ortolan
- Le souffle d'or
- Des Femmes Et Des Hommes
- 20 Février 2018
- 9782840586005
Dans cette 3ème édition au format poche, deux psychothérapeutes nous guident dans la pratique du Tantra, un art de vivre.
Le Tantra est un art d'aimer et une voie d'éveil à soi et aux autres, apparu dans la vallée de l'Indus il y a plus de 6000 ans. Sa pratique repose sur le principe selon lequel la conscience masculine passive n'a de pouvoir que grâce à l'énergie féminine active. Il facilite l'union en soi des polarités féminine et masculine intérieures, pour fonder une identité harmonieuse, basée sur le ressenti, le vécu et les aspirations profondes.
Les auteurs nous transmettent dans cet ouvrage quinze années d'expérience, d'interrogations, de recherches et de découvertes. Facile d'accès, ce livre aborde les aspects multiples, concrets et quotidiens du Tantra, ainsi que son originalité, son essence et sa visée spirituelle. ll apporte un regard nouveau sur la relation homme-femme et montre dans quelle mesure le dépassement de nos dysfonctionnements, à travers l'expérience tantrique, permet d'accéder à une relation sacrée à soi et à l'autre.
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Cette méthode qui est avant tout une méthode d'apaisement, est de plus en plus utilisée non seulement par les professionnels de la santé et de l'aide, mais aussi par le grand public puisqu'à l'origine elle a été conçue pour être utilisée par tout le monde. Gary Craig, un ingénieur américain diplômé de la prestigieuse université de Stanford, développait l'Emotional Freedom Techniques il y a 20 ans, et l'offrait gratuitement au monde.
L'EFT est sans effets secondaires connus et peut être utilisé à tout âge et pour toutes sortes d'émotions négatives et de problèmes ; pour n'en citer que quelques-uns : colère, tristesse, ressentiment, regrets, culpabilité, honte, découragement, peurs, phobies, dépendances et addictions, troubles divers, concentration, problèmes de poids, dépression, symptômes de stress post traumatique, amélioration des performances sportives, etc.
Ce livre répond également à de nombreuses questions que se posent les utilisateurs ainsi que les professionnels sur la méthode. Il intéressera aussi les praticiens en EFT qui voudront mettre à jour leur pratique. Il comprend :
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121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs
Florence Binay
- Le souffle d'or
- Chrysalide
- 19 Septembre 2014
- 9782840585169
121 astuces pour notre bien-être au quotidien : des exercices simples et ludiques à pratiquer par tous à tout moment de la journée, pour s'équilibrer, se déstresser, respirer, vivre mieux avec son corps.
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Améliorez votre vie grace au yi-king
Maud Ernoult
- Le souffle d'or
- Chrysalide
- 9 Octobre 2018
- 9782840586234
Découvrez la philosophie du Yi King grâce à ce manuel de sagesse. Les huit cartes permettent de réaliser vos tirages très simplement et rapidement.
« Le Yi King permet de comprendre la situation dans laquelle nous sommes, nous propose une attitude à ajuster, sans prédire l'avenir. Il prend en compte les lois de causes à effets, en ne figeant pas ce qui pourrait arriver. Lors d'un tirage de Yi King, vous avez la situation du moment et les possibilités d'évolution si vous continuez dans cette voie. Tous les conseils sont en lien avec le respect de la nature, le respect de soi et des autres. Il développe des notions de prudence, d'actions où il nous incite à nous concentrer sur une attitude à adopter sans rien imposer.
Parfois il nous met en garde contre certaines situations qui peuvent être de mauvais augure ! Même si on parle souvent d'un art divinatoire, il est plus juste de définir les tirages de Yi King comme un présent et un avenir possibles et justes si l'on respecte les lois naturelles et respectueuses de l'homme pour lui-même, mais aussi de l'homme face à autrui. Le Yi King nous révèle, tout comme le Tao d'ailleurs, que « la seule chose qui ne changera jamais, c'est que tout est toujours en train de changer ». La fatalité n'a pas sa place ici, seulement la compréhension que nous sommes acteurs de notre vie et de notre destin. Ce qui se joue aujourd'hui, dans le moment présent, ce sont nos choix de vie et de comportement qui conditionnent par la suite notre avenir... plus ou moins réjouissant. »
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S'émanciper des mémoires du corps ; plaidoyer pour une déconstruction du moi
Philippe Sieca
- Le souffle d'or
- 15 Septembre 2020
- 9782840586852
Quelques années après un premier livre consacré à l'inconscient et la mémoire du corps, qui retraçait un parcours de plus d'une vingtaine d'années, Philippe Sieca assume davantage la singularité de sa pratique, mais aussi son efficacité par rapport à d'autres approches thérapeutiques : la psychanalyse notamment, qu'il a longtemps exercée et dont il a pu observer les limites pour lui-même et pour ses patients. La jonction corps-esprit échoue à s'effectuer véritablement dans bien des cadres thérapeutiques... Il se sent désormais plus apte à témoigner de sa clinique, et à présenter les dégagements et transformations qu'il peut offrir aujourd'hui à ses patients, souvent en très peu de séances. Ses perceptions se sont accrues et affinées. Il a eu accès à d'autres niveaux de mémoires qui sont autant de leviers encore plus efficaces pour nous libérer de nos déterminismes.Toutes nos expériences, y compris pendant la vie foetale et en provenance de mémoires transgénérationnelles, s'inscrivent dans le corps, sorte de millefeuille mémoriel. Philippe Sieca donne une vision très précise des liens avec nos ancêtres et comment ils peuvent encombrer notre structure énergétique ; nombreux exemples à l'appui. ? Il a fait une découverte importante, qui concerne notre insertion dans les mémoires collectives, l'impact qu'elles ont sur notre psychisme et surtout la possibilité de pouvoir s'en extraire. Ces mémoires collectives jouent un rôle considérable dans la destructivité de notre espèce. ? Notre identité se construit sur toutes ces bases et restreint notre flux énergétique ; ici pointent déjà les implications politiques, qui seront traitées en profondeur en fin d'ouvrage : une critique sévère du système d'exploitation qui est en vigueur de nos jours. Il illustre ses propos par des cas cliniques nombreux. ? Au fil des séances avec ses patient·e·s, il nous livre ses investigations fascinantes dans son passé, étape après étape, et ses interrogations, avec une grande sincérité. Il montre une grande liberté d'esprit autant qu'une vive prudence.
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Devenir une maman épanouie au naturel ; naissance respectueuse, allaitement, communication intuitive, protection des ondes
Anne Tixier-Nousse
- Le souffle d'or
- Naitre & Grandir
- 14 Avril 2021
- 9782840587231
Devenir une maman épanouie au naturel est un guide pour les futures et jeunes mamans qui souhaitent le meilleur pour leur grossesse et leur bébé. C'est une transmission de femme à femme, un croisement entre mon vécu et mes nombreuses recherches. Elle donne le témoignage de ses trois accouchements de façon très concrète et authentique. Comment vivre une grossesse et un accouchement plus naturels ? Comment réussir à allaiter sereinement ? Comment amener nos enfants à être en bonne santé lorsque nous sommes constamment pollués par les pesticides, les produits toxiques dans les cosmétiques et les couches, sans oublier les ondes électromagnétiques !? Vous trouverez ici des réponses concrètes à toutes ces questions ainsi que des pistes pour approfondir chacun des thèmes abordés. Avec ce livre, l'auteure vous offre un cadeau exceptionnel : la communication intuitive avec votre bébé ! Expérimentez, grâce à une guidance, l'une des plus belles expériences spirituelles à vivre en tant que mère ! Ainsi, vous aurez des pistes pour préserver le capital santé de votre tout-petit : une bonne santé physique, psychique, et relationnelle !
- Il regroupe l'essentiel des thèmes qu'une future mère rêve de trouver regroupés dans un seul ouvrage.
- La première partie sur la courbe de température et test de grossesse pourra répondre à beaucoup d'interrogations des femmes qui désirent avoir un enfant. . ? Des exercices pratiques de sophrologie que les lectrices pourront expérimenter durant leur grossesse mais aussi avant ou après !
- Très peu développé dans les autres livres sur la maternité, le chapitre des ondes électromagnétiques offre des explications simples et des solutions concrètes pour faire face à un problème de santé publique.
