Résumé
Un guide essentiel pour les parents qui se sentent dépassés. Découvrez 10 défis concrets pour prévenir l'épuisement parental et retrouver l'équilibre dans votre rôle de parent !
Enfin un livre qui brise le tabou de l'épuisement parental ! Isabelle Filliozat, experte reconnue de la parentalité en France, vous propose des solutions concrètes pour prévenir et surmonter le burn-out. Grâce à 10 défis accessibles, vous retrouverez l'équilibre et l'énergie dans votre rôle de parent. Un guide essentiel pour tous les parents submergés par le quotidien et les responsabilités familiales.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Vie quotidienne / Vie de la famille > Maternité / Paternité / Puériculture
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Auteur(s)
Isabelle Filliozat
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Éditeur
Nathan
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Distributeur
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Date de parution
30/04/2025
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Collection
10 Jours Pour Changer
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EAN
9782095042905
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
48 Pages
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Longueur
22.2 cm
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Largeur
16.7 cm
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Épaisseur
0.7 cm
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Poids
146 g
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Lectorat
Tout public
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Diffuseur
Interforum
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Illustré Broché
Biographie
Isabelle Filliozat
- Website : https://www.filliozat.net
- Wikipedia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Isabelle_Filliozat
- Naissance : 12-12-1957
- Age : 67 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Psychothérapeute du courant humaniste depuis 1982, formatrice et conférencière, Isabelle Filliozat est l'auteure d'une trentaine de livres sur les intelligences émotionnelle et sociale et le soutien à la parentalité, et d'une trentaine d'albums et de cahiers destinés aux enfants et adolescents.
Depuis son best-seller Au coeur des émotions de l'enfant (Lattès, 1999), puis J'ai tout essayé ! (2011), elle s'est imposée comme une figure phare de la parentalité en France.
