À propos
Toute séparation est un énorme chamboulement dans la vie des parents et des enfants. Comment faire face à la séparation ? Comment limiter l'impact sur les enfant? Comment leur en parler ? Et puis, comment se reconstruire ? Comment gérer cette nouvelle co-parentalité et trouver son équilibre ?
Dans cet ouvrage, Marie Costa nous explique les mécanismes de la séparation, du point de vue du parent et de l'enfant, et nous propose une approche pratique avec des outils et des exercices concrets pour gérer plus sereinement les relations avant, pendant et après la séparation.
Sommaire
Introduction
Etape 1 : Le temps de la séparation
- Un château de cartes qui s'écroule
- Dire ou ne pas dire, telle est la question
- Rythme de vie et mode de garde
- Sans tabou... parlons de sous !
Etape 2 : Le temps de la coparentalité
- Communiquer avec son ex : l'intérêt des enfants avant
tout !
- Gérer les séparations et les retrouvailles du week-end
- Oui chez maman, non chez papa
- Favoriser la réussite scolaire
- Survivre aux temps des fêtes
Etape 3 : Le temps de la reconstruction
- S'organiser une nouvelle vie : Aller de l'avant !
- Choisir ses batailles pour diminuer sa charge mentale
- S'organiser en fonction des âges des enfants
- Méthodo pour évacuer le stress
Etape 4 : Le temps du bonheur : ma nouvelle vie !
- Décider des changements personnels et familiaux
- Retrouver une sainte autorité en tant que parent solo
- L'art de communiquer pour mieux s'entendre
- Instaurer un temps précieux
- Mettre du fun dans le quotidien
Conclusion
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie de l'éducation
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Auteur(s)
Marie Costa
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Éditeur
Éditions Mardaga
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Distributeur
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Date de parution
25/09/2024
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Collection
Psychologie Generale
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EAN
9782804734992
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
160 Pages
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Longueur
22.5 cm
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Largeur
14 cm
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Épaisseur
1.7 cm
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Poids
525 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Marie Costa
- Website : https://www.costamarie.com/
- Pays : France
- Langue : Francais
Marie Costa, écrivain et journaliste, mais aussi acteur culturel musical, connaît bien le festival, ainsi que la figure emblématique de Pau Casals puisqu'elle a traduit et enrichi pour Balzac éditeur deux ouvrages sur le maître : "Pau Casals une vie, une oeuvre au service de la paix" (2016) et d'Enric Casals "Pau Casals données biographiques inédites, lettres intimes et souvenirs vécus" (2019).
